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ぽちゃぽちゃ
ココロ・悩み

何にもやる気がでません……子どものご飯、離乳食を作らないといけないの…

何にもやる気がでません……
子どものご飯、離乳食を作らないと
いけないのに……
布団からでれない。
ここ2,3日やる気がでなくて
トドメに昨日大好きな祖母が急死……
お腹空いたけど準備したくないし
食べたくもない……
今日はお通夜だから昼過ぎから
お風呂入れたり、色々準備して
買い出しにも行かなきゃいけないのに。

気持ちの切り替え方法教えて下さい。

コメント

トマト

お気持ちお察しします。
まず目の前のコトから初めてみます。
起きてみる。
好きな物食べれる物を食べてみる。
それから考えてみます。

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