妊娠初期はつわりがひどくて葉酸を飲めず 冬は高頻度でいちごを食べてたので葉酸飲まなかったです。 みなさんは葉酸ちゃんと飲んでましたか?🥺 今更ながら飲まなかったことを後悔してます
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15週と5日、、、まだ つわりが落ち着かずがっつり吐きます。 これでもピーク時より良くなったのですがみなさんいつ頃吐かなくなりましたか? そしてもう胎盤ができたというのに、吐き悪阻で栄養をしっかり取れていません。 葉酸はなぜか体が受け付けず、サプリもヨーグルトに入…
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妊娠初期はカルシウムと鉄分が必要ときいたのですが、つわりがひどくあまり食べれてません。現在6wです。 おすすめのサプリがあればぜひおしえてください。よろしくお願いいたします。(葉酸のサプリは飲んでます)
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