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みい0711
ココロ・悩み

産後、気持ちが不安定です。不安感が押し寄せて眠れません。

産後、気持ちが不安定です。不安感が押し寄せて眠れません。

コメント

rn

妊娠中も産後もずーっと不安で、動悸も凄くて
突然泣けてきたりしました。
育児の不安、これからの不安、不安しかなかったです。
でも、大丈夫です!
元気に生きてるのなら何も心配ないんですよ!

  • みい0711

    みい0711

    お返事ありがとうございます!心がしんどいです。

    • 5月30日
  • rn

    rn

    育児が不安とかですか?

    • 5月30日
  • みい0711

    みい0711

    実は夜9時過ぎに出産したばかりで、こんな状況です。出血が多かったみたいで、モニターつけたりで、不安感が出てしまいました。

    • 5月30日
  • rn

    rn

    そうなんですね!おめでとうございます!
    うちの子も生まれてすぐCRPの数値が高いとかで
    ずっと点滴して保育器に入ってたので
    不安やったし、凄く自分追い詰めてしまいました。
    これから授乳とかあるから薬飲めないし
    余計不安になるとは思いますが
    看護師さんもちゃんとケアしてくれるし
    大丈夫ですよ!
    今は不安ばっかりで気負いすると思いますが、
    朝になれば赤ちゃんの元気な姿見て
    いっぱい抱っこしてあげれるので、
    その為にも少しでも寝て体力温存して下さい(^^)

    • 5月30日
  • みい0711

    みい0711

    励ましのお言葉ありがとうございます!涙でます。看護師さん達を信じて、今夜はユックリしようと思います。

    • 5月30日
エリカ

産後...不安ですよね
普段はメンタル面では問題なかった方な私でも産後はかなり情緒不安定になりました。
毎日毎日なんでもないことで旦那を怒鳴り散らしたり、
すごくどうしょうもないことにイライラしてしまったり
一時期は本当に心の病気なのではないかと
思っていた時期もありました。
多くの女性が通る道だと思います。
一人で悩まずに女性みんなで頑張っていきましょう😢

  • みい0711

    みい0711

    お返事ありがとうございます!嬉しいです。以前にもこんな状況になった事があり、薬飲んでた事もあったんですょ。

    • 5月30日
  • エリカ

    エリカ

    薬を服用されたということは
    そうとうきつかったんですね、、、😢
    周りに相談できる方や協力してくださる方はいらっしゃいますか?

    • 5月30日
  • みい0711

    みい0711

    はい。我慢しないで旦那さんや母親に明日話してみようと思っています。

    • 5月30日
  • エリカ

    エリカ

    それがいいと思います。
    勇気を出して頑張って周りを頼ってみてくださいね😭

    • 5月30日
  • みい0711

    みい0711

    話し相手になって下さってありがとうございます!感謝です。

    • 5月30日
miriku☆

御出産おめでとうございます。

産後は不安定になりますよね。
私もそうでした。
ホルモンバランスが一気に乱れますし、体もしんどいし辛いですよね。

今入院してらっしゃいますか?
そうなら助産師さんに少し相談するといいと思いますよ。
体の事や心配な事を聞いてみて下さい。
気持ちを我慢しないで色々話してみて下さいね。

  • みい0711

    みい0711

    ありがとうございます!助産師さんも忙しく、ゴメンね側には居れないのよと言われました。出産したばかりなので入院中です。明日になったら旦那さん、母親に話してみようと思っています。

    • 5月30日
  • miriku☆

    miriku☆


    助産師さん、そうだったんですね。

    それがいいです。周りに頼って少しでも心が落ち着くといいですね。
    無理なさらないで下さいね。

    • 5月30日
  • みい0711

    みい0711

    話し相手になって下さってありがとうございます!嬉しいです。

    • 5月30日
まろ5555

大丈夫ですか?
わたしも産後すごく不安定になって
すごくつらかったので・・・(T_T)

お産が大変だったのか
ほんと精神的にきつすぎて
パニック症状で
心療内科を受診しました
今も漢方と自律神経を安定するお薬を飲んでます

お薬飲んでる為完ミルクです
当初、母乳をあげれない自分が情け無いのと赤ちゃんに申し訳ないと思って
よく泣いてました
今思えば
そんな事ないのですが・・・
産後はやっぱり不安定なんですね
何もかもがマイナスに考えてしまってました

  • みい0711

    みい0711

    大変でしたね、今は大丈夫ですか?自分の身体が回復する前に子育てが始まるんですもんね、精神的にも肉体的にも崩れて当然ですよね。ゆっくり無理せずいこうと思います。ありがとうございます(^_^)/

    • 5月30日
まいぼーる

大丈夫ですか?
すごくすごくわかりますよ。
とてつもない不安感ですよね。
わかりますよ。
不安感なる自分にも嫌気さしますよね。本当によくわかりますよ。
これからの不安感も含め同じように思ってるのはあなただけではないです。みんなそうです。自分を責めないでください。
私は一人目の時に何もかも完璧に母親をしたくそう出来ない自分に腹立ち不安感とともに逃げ出したい日々でした。子供が可愛いでしょ?と言われる事にプレッシャーも感じ、ようやく半年くらいして心穏やかになりました。絶対大丈夫です!

  • みい0711

    みい0711

    嬉しいお返事ありがとうございます!わかってくれる人がいるって心強いです!今はしっかり身体を休めたいと思います。ありがとうございました。

    • 5月30日