※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ひよりんぬ
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で運動が必要か相談です。つわりはなく、だらけているけど、グータラはよくないと思います。

今日から妊娠4ヶ月なんですけど毎日食っちゃ寝生活してます…
ある程度運動したほうがいいですよね。
つわりなどないのでただのだらけです…😥
グータラしてるといけないとかありましたら教えてください😭

コメント

ももっぺ

つわりがないにしてもまだ安定期ではないので、そこまで気にする必要はないかと思います(^_^)
日々の家事もありますしね。
5ヶ月の安定期に入ったらウォーキングくらい始めるといいかもと思います( ´ ▽ ` )ノ

  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ

    今実家に1週間くらいお邪魔しててほんとにぐーたらでさすがに危機感ありましたw
    ウォーキングだったら毎日できそうです!

    • 5月20日
かっちゃん

妊娠中はぐーたらしてていいですよ😂
あたし臨月ですが、ぐーたらしてます😂✨
体重もやばいしたくさん動きたいんですがww
悪阻ないのはラッキーでしたね💗

  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ

    つわりは初期の初期ですこしだけでよかったです😭
    体重はまだ増えてないのでそんな危機感なかったんですけどさすがに危機感出てきましたw

    • 5月20日
akane

私もそのくらいの時食っちゃ寝でした😂笑
今しか寝れないので寝といたほうが良いですよ♡笑
ただ体重が増えすぎても良くないのである程度動くことは必要だと✌️
今しか出来ない事やっといた方が良いですよ〜ゆっくりショッピングとか!

  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ

    すこしは家出たほうがいいですよね笑
    体力もいくら若いからってなくなりますし😭
    スーパーまで歩いて行こうかと思います笑

    • 5月20日
ミモザ7

私も妊娠中は、眠たくて、眠たくて、長い間お昼寝しても、普通に夜も寝てましたよ~(^^)
今は、赤ちゃんが育つための時間なので、あまり、気になさらない方が良いと思います(>_<)

  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ


    わたしもそんな感じで寝すぎじゃないかって不安になります笑
    程よく運動してあとはゆっくりするようにします!

    • 5月20日
deleted user

先生と相談しながらだと思いますよ
同じ週数の人がみんな同じ状態ではないので(^^)

  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ

    そうですね!
    次の健診は2週間後で不安ですが相談してみます!

    • 5月20日
s.m.k

私もつわり終わってからは凄い食欲が出て食べまくっていました(;_;)
産婦人科で体重測定して増え過ぎてたので体重が増えすぎると産道?に
脂肪がついて難産になるかもしれないよと先生に言われました‼︎(>_<)

  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ

    そーなると怖いですよね😥
    太らないように気をつけます( ; ; )

    • 5月20日
いおりたん

私も常にぐーたらしてますよ(笑)
でも、免許を持ってない為、
買い物行く時とかわ歩きなので
結構歩いたりしてます(笑)

  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ

    わたしも車ないのである気になりますが全部身近にあるので全然歩かないです笑

    • 5月20日
  • いおりたん

    いおりたん


    確かに身近にあると
    歩かないですよね(笑)
    私も産婦人科も歩いて15分くらいだし
    スーパーもそのくらいですが
    たまに遠回りして帰ってます(笑)

    • 5月20日
  • ひよりんぬ

    ひよりんぬ

    遠回りあえてするのもいいですね!
    たまには出かけようと思いますw

    • 5月20日