コメント
ニコ
同じです！
まさに左向きばっかりで寝てたら、肩だけでなく左の二の腕まで凝ってます…
もう仰向けでは寝られないので、右向きか左向きか…ですが、右はどうもしっくりこないので結局左向き。
妊娠進んできたら、腰痛と坐骨神経痛も悪化…😭
肩こりは湯船に毎日浸かることと、肩甲骨回しを習慣でやるといくらかマシになります。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「症状」に関する質問
-
なんか味が薄い、匂いが感じない これはコロナでしょうか？😭 香りのするボディーソープも匂わないし 野菜ジュース飲んでも味がしないです😭 そのほかの症状はなく、家族も元気です。
-
息子が猫アレルギーっぽいです。 主人の実家に猫が2匹います。 大体3ヶ月に1回2泊3日で帰ります。 今回4月の中旬に帰省したのですが、肌荒れや目の痒み、鼻水やくしゃみがあります。 もともと黄砂か花粉で鼻水や目の痒み…
-
夫のチックが気になり頭がおかしくなりそうです。 咳払い、舌打ち、特定の音、言語、首振り、などといったチックの症状があり、仕事でのストレスが溜まっているらしくここ最近かなりひどいです。（家庭のストレスもあるか…
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
るんちゃん
返答ありがとうございます！
私は妊娠後、右側が下になりました。元は左側だったので
左右どちらとも肩こりです。
元から仰向けでは寝られないので
もう横しかないですよね😞
あまりにも痺れとむくみが凄かったので外来で見てもらったら
一時的なら問題ないと言われましたが、一週間後またなりました。
ガチガチですが
寝る前でも、肩回ししてみます。
ニコ
ほんとガチガチですよね…
もはやどれも気休めって感じですが、可動域広げる＆ストレッチも兼ねて…
左向きに寝たら、右腕を真上に上げてそのまま背中側に下ろして重力でいけるとこまで伸ばしてます。(なんとも説明がうまくないんですが😓)
胸元も広がって痛気持ちいい感じです🙂
るんちゃん
ガチガチだと、回しても動か
ないんですよねぇ😅
なので、マッサージ屋さんにお願いしたりしてますが、それでもすぐに固まります｡
これからの季節寒くてもっと丸まりそうですが、なるべく痺れ無いような寝方をしたいです🙁