コメント
ママリ🐶
病院の食事指導で、タンパク質は1食片手1杯分が目安と教わりました!✨
例えば、お豆腐と卵。お肉なら赤身。ツナ缶やチーズをサラダに混ぜる。などなど、、
卵だけなら1食2個が量の目安だよ!と言われました🙄
なので、それより少し多めを意識するといいんじゃないでしょうか?✨
果物を食べても赤ちゃん大きくなるって言いますよね☺️
ママリ🐶
病院の食事指導で、タンパク質は1食片手1杯分が目安と教わりました!✨
例えば、お豆腐と卵。お肉なら赤身。ツナ缶やチーズをサラダに混ぜる。などなど、、
卵だけなら1食2個が量の目安だよ!と言われました🙄
なので、それより少し多めを意識するといいんじゃないでしょうか?✨
果物を食べても赤ちゃん大きくなるって言いますよね☺️
「切迫早産」に関する質問
切迫早産で1ヶ月半自宅安静と入院で安静にしていました 37週に入ったら動いていいからねといわれています 明後日火曜日に臨月突入、36週に入ります。 正期産に入ったら早く産みたいのですが、 そろそろほんの少しづつ動…
切迫早産で入院中‥ 産後の人があとから部屋に来たんですけど 産後の人と同室って配慮なさすぎじゃないですか? 21時消灯後、22時1時4時と搾乳に 看護師が来て、部屋がまあまあ明るくなり うるさいです。 そしてイビキが…
【お腹の張りについて】 現在31w1dです ここ1週間くらい日中も夜もよくお腹が張ります 中期に2度少量の出血がありそこから張りどめの薬を処方されており後期に入ってだんだんと朝昼晩の薬を減らしていきながら調節して飲…
妊娠・出産人気の質問ランキング
めい
ありがとうございます!!
なるほど〜★
ツナ缶やチーズ使いやすいですね😋
意識してみます♪
勉強になりました❤︎