コメント
mong
骨盤ベルトは1ヶ月経ってからつけてました！
面倒になってすぐやめちゃいましたが…(笑)
ヨガも3ヶ月経ってから再開しました☺
しほ
骨盤ベルトは退院した日からずっと着けてました！出産後の骨盤が緩くなってるときのほうが戻りやすいかなと思って。
1ヶ月後にかるーく運動やストレッチを始めて、3ヶ月経ってから骨盤矯正行き始めました。
でも整体も1ヶ月経って体調に問題なければ行ってもいいと思います😊
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ゆずチョコ
ありがとうございます😊
少しストレッチから始めてみようと思います！- 6月11日
なぱん
産後１ヶ月すぎてから骨盤ベルトはしてましたが、外も中も傷が痛むのでなかなかできませんでした💦💦
通っている整骨院の先生には帝王切開だったから２ヶ月たってからのほうがいいと言われて、２ヶ月ぴったりで骨盤矯正に通い始めました✨あと数回通う予定でいます！
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ゆずチョコ
私も傷がまだ痛むので悩んでます！
私ももう少し様子見て整体行こうかな、、、！
ありがとうございました😊- 6月11日
退会ユーザー
綾瀬タウンヒルズの中のあおば総合治療院、土日祝日関係なく年中無休らしいので気になってたのですが行けず仕舞いです...HPなどお時間あったら見てみて下さい😊駐車場も無料ってのが私的魅力です😂笑
藤沢市民ですが我が家からも近いのでお産終わったら通おうかなと思ってます🙆
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ゆずチョコ
タウンヒルズ近いのでよく行きます！
あおばさんは評判良いのですね！検討してみます☺️- 6月11日
光輝
ベルトは産後すぐからやっていましたが、傷口と相談しながら...でした！
骨盤矯正は帝王切開の場合は3ヶ月頃から...が妥当です。
私も帝王切開で出産し、3ヶ月超えてやりました！
その時の骨盤矯正の先生から｢帝王切開だと、子宮にも傷があるから早い段階でやっちゃうと広がっちゃう可能性があるからなるべく3ヶ月超えてちょーっと落ち着いてからの方が良いですよ！｣と教えて貰いました！
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ゆずチョコ
そうなんですね！！
ありがとうございます😊帝王切開は何事にも回復が遅いですね💦- 6月11日
めくま
子宮収縮中に無理に抑え込むと子宮脱になる可能性があるため、
1ヶ月後以降とされているものがほとんどですよ。
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ゆずチョコ
そうなんですね！！
ありがとうございます😊- 6月11日
あちゃん
１ヶ月で骨盤ベルトしたら
傷口が赤くなり開き掛け？みたくなり痒いし痛いしで辞めて
整骨院は2〜3ヶ月経ったら通っていいよと言われました🤗
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ゆずチョコ
ありがとうございます😊
やっぱり2〜3ヶ月はあけた方がいいんですね！- 6月11日
退会ユーザー
骨盤ベルトは入院中から退院して1週間ほどは病院が術後すぐにつけてくれたものをつけてその後は自分で用意してたものを付けてました！
傷のところにアトファインを貼ってるので圧迫されたり熱がこもって痒くなったりがあるのでベルトの締め具合はその様子を見てと言う感じですが…😅
整体などは行く予定は無いですが1ヶ月検診の時に行ってもいいか聞いてる方も居ました😊運動も同様だと思います！
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ゆずチョコ
私も1ヶ月検診の時に聞かなきゃと思ってたのに、ど忘れしてしまいました！
自分の傷の様子を見ながらやるって感じですね！
ありがとうございました😊- 6月11日
ママ子
うちの産院ではヨガは
産後６週間からでした！
体調さえよければ軽い運動から
始めてみればいいと思います♪
みかづきぱん
二人目出産後骨盤矯正通ってました！
その頃は千葉に住んでいたので病院の紹介はできませんが、先生いわく産後１ヶ月検診で問題なければ骨盤矯正を始めてもいいと仰ってました。
そして妊娠中から産後は骨盤が動きやすいホルモンが分泌されていて、早ければ早いほど戻りがいいと聞きました😊
託児つきの整骨院などもあるので体調とお財布と相談しながら是非骨盤矯正行ってみてください♪
そら
退院説明の時に体調と相談しつつ産後体操？ストレッチとかをやって良いと言われました。私の場合、仕事で体を使って動く事が多いので助産師さんから骨盤ベルトは退院してからなるべく早くやっていた方が仕事復帰の時に楽だよと言われました。子宮収縮が順調なら入院中もしてても良いと言われました😌整体は、あおばさんが評判良いですよね♪近々、行く予定です♪
ゆずチョコ
そうなんですね！
ちょっと面倒ですよね💦
ありがとうございます😊