コメント
ゆめゆめ
りんごは逆に腸の調子を整えるので
便秘ならりんごはオススメしないですね(;´οω艸)
みかんはその逆に食べ過ぎると
お腹くだすので
みかんも一度試してみて下さい♬
うちの子も便秘すごかったので
みかんをたくさんあげたら
すっきりするくらい
いっぱい出るようになりましたよ( ๑>ω•́ )۶
いわち
私も元から胃痛が酷く初期～中期、胃痛と便秘が酷かったです(；´Д｀)
むくみも酷かったのでトマトジュースを飲み始めたのですが今のところ快便です♪
でももしかしたら食物繊維が多いので、alice.さんの胃の状態によっては消化不良になって合わないかもです〜ヽ(；▽；)ノ
1度お試しください〜
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alice.
トマトジュースもいいのですね！
実は妊娠前にトマト系が苦手だったのですが、妊娠してから大好物になってしまって。笑
試してみます(`･ω･´)
ありがとうございます(*´ω`*)♡- 3月11日
退会ユーザー
ホットヨーグルトはどうでしょう？( ᵕ‧̮ᵕ )✩⡱·*
作り方簡単で普通のヨーグルト食べるよりより腸に栄養がいくみたいです★
昨日夕飯を食べてもまだ食べ足りず多めのホットヨーグルトを食べて寝たら固めうちからゆるめうんちまで出ましたw💦
けど2日ほど便秘だったのですっきり✨
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alice.
ホットヨーグルトとは、ヨーグルト温めるだけですか( ´•ω•` )？
調べて作って食べてみます♡
すごく効きそう！ありがとうございます(*´ω`*)♡- 3月11日
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退会ユーザー
プレーンヨーグルトにはちみつ、水少々を入れたら600wで20〜30秒、温度はほんのり温かいくらいで♪
念のため調べたら作り方出てきます！
簡単なので気休めに試してみて下さい♡- 3月11日
愛🎀
私も胃腸が元々弱くて胃痛が辛いです(>_<)
私は胃痛対策として、冷たいものや刺激物や消化に悪いものを避けたり、ねる時は胃を暖めたりしてしのいでいます(;_;)それでも痛いからしんどいですね(>_<)対策になっているかわかりませんが、楽な気はしてます！
胃痛楽になるといいですね！
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alice.
私も同じようにしてます！
それなのに胃痛治らないとしんどいですよね:;(∩︎´﹏`∩︎);:
お互い楽になるといいですよね♡
ありがとうございます(*´ω`*)♡- 3月11日
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愛🎀
胃薬飲む訳にいかないし、胃痛って本当に辛いです(>_<)胃の粘膜保護のためにネバネバ系も良いと思い食べています！
良くなりますようにー！- 3月11日
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alice.
お返事遅れてしまいすみません(o;ω;o)
ネバネバ系よさそう…！
なかなかネバネバ系苦手なのですが、味覚が変わってること期待して試してみます♡- 3月20日
もこもこもこな
私も胃が元々弱く、妊娠初期からずっと胃痛に悩まされました。
先生には悪阻の一種だと言われましたが、辛いのなんの（笑）
常に飲むヨーグルト飲んで、と言われました！
あとはみなさんと同じですねー。
便秘にも悩まされました。
寒天いいですよー‼︎
もしごはんが食べれるなら、粉の寒天を入れて炊くといいです♡
あとは汁物に寒天を入れて食べたり♩
早く解放されたいですよね〜(；д；)
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alice.
お返事遅れてしまいすみません(o;ω;o)
ヨーグルト毎日飲むようになりました！
数日間のまったくの便秘よりはましになったかな…と少しずつ良くなってるみたいです(*´ω`*)
寒天！試してみます！！！- 3月20日
UC-MAMA
こんばんは🎵
バナナと、グレープフルーツを
朝と夕食べて、レモン水を作って飲んでます✨
あとは、病院に相談し
薬だしてもらいました💊
水に垂らして服用なので
寝る前に飲んでますよ‼
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alice.
お返事遅れてしまいすみません(o;ω;o)
バナナのホットケーキとかたまに食べるようにしてます(*´ω`*)
病院でお薬もらえるんですね！
ひどすぎる時はお願いしてみます(´ฅ•ω•ฅ｀)！！！- 3月20日
⭐りらら⭐
ヨーグルトはどこのメーカーのを食べたり飲んだりしてますか？
私もつわりがひどく、ヨーグルトならなんとか…って時に中学の頃からずっと食べていたブルガリアヨーグルトを食べてましたが、便秘には全く効かず。。
長女妊娠中に1ヶ月便がでないことが3回もありました💦
ダノンビオでも全く。。。
なのにグリコのビフィックスに変えたところ、びっくりするくらい快便便になりました！！
乳酸菌にも色々種類や効能があるので、もしよかったら別のヨーグルトに変えてみてはどうでしょう？
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alice.
お返事遅れてしまいすみません(o;ω;o)
ヨーグルトはその時安売りされてるものを買って食べてます！笑
ビフィックスがいいのですね( ´•ω•` )！
さっそく狙って買ってみます♡- 3月20日
alice.
そうなんですね！！！
みかん買ってたくさん食べてみます！
ありがとうございます(*´ω`*)♡