コメント
Ri-
マタニティビクス？の先生が言うのであれば大丈夫なのではないでしょうか？
下に降りて来るとも言いますし‼️
ただジャンプしすぎたり転倒のリスクには気をつけてくださいね
i2
ジャンプは、少し怖いですね🙄
私はつま先立ちから踵をすとんと下ろす、というのを勧められてしてましたよ🙋🏻♀️✨
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さらら
そうですね、私もその程度にしておこうかと思いました。
ありがとうございます。- 5月5日
さらら
返信ありがとうございます。
先程してしまって、ネット等で色々見てたらダメって書いてあるものもあって、不安になりました。