コメント
はじめてのママリ🔰
5キロ、おちないですよねー😭
私も妊活はじめてから
なにをしていいのか(｡•́•̀｡)💦
でもお母さん体の栄養が
赤ちゃんに送られるので
食べたものの栄養はあんまり
関係ないみたいですよ！！
運動は危険ですね（笑）
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
私も同じくらいで、22kg太りあと5-6kgってとこまでようやく落ちてきました😂(今までは何もしてないです！)
が、元々が割と細めで
産後色んな方に会い、逆に子供産んだからか、少し肉がついたからかかなり色っぽくなった！と言われ😂w
元が細すぎたため今の体重がコンプレックスに感じることもありますが
友達にも筋肉つけな！子供そんな細かったら守れないよ！だし脂肪無くなって引き締まるんだから筋トレしなさい！
と言われ、今子供を抱っこしながらスクワットや腹筋などして
筋トレ始めました👍
かなり三日坊主な性格なのでいつまで続くかわかりませんが😅
過度なダイエットや食事制限よりストレスはないので筋トレオススメします😂‼️
もうしてたらすみません💦
はじめてのママリ🔰
夜の炭水化物抜いてますって書いてあると反対コメントちょいちょい見かけるんですが…。
助産師さんから朝ごはんは食べれなかったら、無理して食べなくていい。
ヨーグルトやスムージーでOKと言われたので、私は逆に朝昼にしっかり食べれば夜は抜いていいんじゃないかな？と思ってます😅
ガオガオ
妊娠前も妊娠中も夜は炭水化物抜いてます︎☺︎
もう10年以上食べてないせいか、体重は変わりませんが😂
りり
本当に落ちません😭
わからないですよね…
そうなんですね！ありがとうございます💓