妊娠・出産
35週の妊婦です。食欲が旺盛で困っています。里帰り中で運動もできず、食べてもお腹が空いてしまいます。皆さんはどう気を紛らわしていましたか？
35週入りました。最近食欲が旺盛すぎて困ってます…
それもおせんべいとかおもちとかラーメンとか
夜中についついたくさん食べてしまいます💦
1週間前に里帰りした病院先で自宅安静指示もあり
運動もなかなか出来ず。軽くマタニティヨガを動画を見ながらしたり
アニメみたり家計簿みつめたりしてます…
みなさん食べても食べてもお腹空いちゃう時
どんな風に気を紛らわしてましたか？？
またどんな食べ物食べて満腹感得てましたか？
- やえ(5歳1ヶ月)
ななママ
分かります😩
お腹空きますよね！
昆布とかわかめ、低カロリーのもの食べて紛らわしてました
@toooa
わかります！臨月あたりから元々あった食欲が倍になりました😨一人で定食屋行ったり喫茶店でかなりのボリュームのランチ食べたり（笑）りんごとかみかんとかフルーツちょいちょい食べたり水分を多めにとるようにしてました😥フルーツはとりすぎ注意ですけどね⚠️
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