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emi
子育て・グッズ

あと1週間ちょっとで3ヶ月なのですが、生活リズムが全く整いません(>_…

あと1週間ちょっとで3ヶ月なのですが、生活リズムが全く整いません(>_<)
まだ頻回授乳だし、日中は全然寝ないです。
それくらいの月齢の方の生活リズム、どんな感じか教えていただけると嬉しいです☆

コメント

monchii

うちもあと1週間ちょっとで3ヶ月です♡

生活リズム作っていこうと思ってもなかなかうまくいかないですよね😭
お昼寝も抱っこして30分くらい寝たらいい方です💦

最近は20時くらいまでにお風呂入れて、21時には寝るようにもっていってますがなかなか・・・笑

  • emi

    emi

    同じくらいですねー♥️
    うちもお昼全然寝てくれなくて、寝たとしても置いたら泣くので用事ができなくて…。
    すぐおっぱいあげちゃいます💦

    monchiiさん自身は何時ごろ寝て何時ごろ起きますか?

    • 2月28日
  • monchii

    monchii

    家事するタイミングがないですよね💦
    私もおっぱいあげちゃってます。笑

    23時ごろに寝て8時くらいに起きてます!朝は娘の起きるタイミングに合わせてます☀️

    • 2月28日
  • emi

    emi

    ありがとうございます。同じような方がいて安心しました(>_<)
    朝はやっぱりそうなりますよね☆
    リズムできてないとなかなか朝も起きづらいので早くリズム作れるようにがんばります!

    • 2月28日
りな

今日から3ヶ月になりました◡̈❁
昼間は授乳回数多いですが、昼間いっぱい遊ぶと夜かなり寝てくれるようになったので、ほぼ毎日下のサイクルです(*´꒳`*)

7時 起床 授乳 一緒に遊ぶ
9時 朝寝
11時 起床 授乳 一緒に遊んだりお散歩
13時 授乳
15時 授乳 昼寝
17時 起床 授乳 一緒に遊ぶ
19時 授乳 一緒に遊ぶ
21時 お風呂 授乳 ベッドでゴロゴロ
22時 睡眠
4-5時 起床 授乳

  • emi

    emi

    3ヶ月おめでとうございます❗️✨
    リズム作れててすごいです✨
    夜、22時頃にりなさんも一緒に寝る感じですかね?

    • 2月28日
  • りな

    りな

    いつかリズム崩れるんじゃないかとドキドキしてます😂

    私は22時〜0時に寝てます✩︎⡱
    疲れたら早く寝てますが、基本は自分のしたいことしてます♪

    • 2月28日
emi

ありがとうございます✨すごく参考になりました。
私も早くリズム作れるようにがんばります!

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