妊娠8ヶ月で外出が怖いです。激しい動悸や眩暈で不安が増しました。同じ症状の方、対処法はありますか？
今妊娠8ヶ月に入りました。
順調ではあるのですが、つい先週近くのスーパーに歩いて買い物に行った時に激しい動悸と眩暈、冷や汗に襲われ、
なんとか帰宅したのですが…
それ以来1人で外出が怖いです。
その日は頭痛もしていたので、体調が万全だったとは言えないのですが、転んで何かあったらどうしよう、
1人で何かあったらどうしよう、と不安が大きくなってしまい外出が怖いです。
元々アクティブな方なので、
1人で外出は多かったのですが…こんな不安始めてです。
同じような症状の方いらっしゃいますか？
またどのように対処していますか？
- なつ(5歳0ヶ月)
コメント
h.mama❥
買い物は旦那さんとしてました♡
お散歩程度に1人で家の周りだけ
歩いたりしてました👶🏼
さり
貧血症状だと思いますよ。
同じような症状が出た場合はすぐ座ることです。無理すると倒れてお腹を打ったりする危険があるので、座れるところがなければしゃがむだけでもいいです。
頭に血が登らなくなるのも要因なので座ってしばらくすれば良くなるので、対応だけ知っていれば今後も一人で出かけられますよ😄
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なつ
返信ありがとうございます😊
先週の健診でやや貧血気味、と言われていたのでそれでしょうかね💦
すぐ座る、しゃがむ、覚えておきます！！- 1月30日
COCO
私も初期なのに
動悸してて先生に相談すると
貧血っていわれました💧
28週だと
お腹おおきくなってるからなのもありますね😓
1人目の時もかなりありました😮
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なつ
返信ありがとうございます😊
やっぱり貧血なんですね、
最初は貧血ではなかったはずなんですがお腹大きくなってからは
よくフラフラします😭- 1月30日
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COCO
お腹大きいと息切れもひどくなりますよね💧
先生に相談したら
鉄剤くれますよ😊- 1月30日
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なつ
そうなんです、息切れもあって。。
次回の健診で相談してみようと思います。- 1月30日
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COCO
私はピジョンの葉酸サプリにはいってる鉄分飲んでからましになりました😊
- 1月30日
れのか
私も貧血凄くて目がチカチカしたり息切れや動機するようになってきたので、引きこもり気味になってます(>_<)
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なつ
返信ありがとうございます！
目がチカチカ…もよくあります💦
貧血対策として食事は気をつけてますがなかなか改善しません（泣）- 1月30日
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れのか
私もサプリやバランス考えて料理してますがなかなか改善はしません。いきなり立ったり座ったりするときは毎回なりますね➰けど、下はまだ予想つかない行動するのでそうは言ってられなくて(T_T)💦
犬の散歩も旦那にお願いするようにしました➰
運動するために犬君と、散歩してたのですが最近は控えてますー
犬君の日中の視線が痛いですが仕方ないだろと思いつつも。(笑)- 1月30日
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なつ
お子さんがいると大変ですよね💦
うちも犬がいますが、
とても散歩に行ける状態でないので
旦那さん頼みです。。
次回の健診で先生に相談してみようと思います！- 1月30日
mihola
同じくらいの周期ですね☺️
分かります。
私も散歩したり買い物したりしていると動悸します🥺
そんな時は座って休憩したりしていますよ🤲
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なつ
返信ありがとうございます😊
休憩大事、ですね！- 1月30日
レモン
私もそのような感じありました！
血液検査で貧血ぎりぎりの数値で…
一瞬倒れたことあります^ ^
病院行って色々検査して、鉄剤と漢方貰いましたよ！！
あとは、鉄分を含む食べ物を取るようにしてました😔
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なつ
返信ありがとうございます😊
鉄剤を処方してもらえるように相談してみます！- 1月30日
なつ
返信ありがとうございます😊
やっぱり誰かがいるのが安心ですよね