コメント
ロビンママ
あたしは、何故か検診の前日はあんまり食べないようにしないとと思いすぎてか、食べたらあかんと思ったら余計に食べたくなって結局いつもより完食してましたぁ。笑
あかり
前日の夜ご飯を18時までにおわします🙋笑
そして早起きして少し朝の散歩して朝ごはんは少しにします笑
無駄なあがきですが、やらないよりいいかと、、、笑
あとは、薄着でいきます！
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ふれいや
私も今先程たべ終わりました！
お散歩までされるんですか！徹底的ですね！(笑)
薄着それはいい方法ですね！- 2月4日
えんじぇる
↑あかりさん同様で薄着でいってます！笑
上に着ていたニットをトイレで脱いで測ってからまたトイレで着るという笑
でもあんまり変わらないかもしれないです笑
参考にならずすみません😅✋
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ふれいや
いえいえ！それ凄く使えそうです！明日さっそく薄着で挑んでみます(笑)
- 2月4日
yuu♡
私も明日検診です！
そして今朝体重測ったら前回より➕1.5㎏と…
ちょっとこれはヤバいと思って
先ほど30分ウォーキングをし、
夜ご飯はご飯少なめにしてサラダを食べてお腹を満たすようにして
私は9時からの検診なので朝食抜きで体重計に挑もうと思ってます（笑）
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ふれいや
1.5ですか！それはビビりますね(`д´;)
私もご飯は少なめにしておきました！大して変わらないのはわかっているんですが気持ち的にやっぱりそうしちゃいますよね！
9時からですか！空腹との戦い頑張りましょうね！！- 2月4日
はるマ
私も明日検診です(つД`)ノ8キロまでと言われているのに、前回すでにプラス8キロ。今はプラス10キロで。というかおととい測ってプラス10キロなので、明日もっと増えている、、、と思うと怖いですT^T
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ふれいや
私も既に10㌔増し増しなのできっと更に明日増してる気しかしないです…(笑)辛いですよね…検診前夜…(笑)
- 2月4日
まなちゃん
私も明日健診です！
いつも朝ごはんは抜いてます！
前日の夜ご飯は少なめに･･･(笑)
服は薄着です(笑)
体重測る時だけ軽かったらいいので
コートなどの羽織るものは分厚目です(笑)
個人的にワンピースが一番
軽くなるかな✨って思います(笑)
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ふれいや
ワンピースですか！
では私も明日はワンピースで
行こうかと思います(笑)
お互い明日の検診頑張りましょう(><)！- 2月4日
azu66
減らすことはこの時期は難しいですが…(^^;;
友達は、夕飯だけは白ご飯抜いてオカズだけにしてる！って言ってました〜
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ふれいや
難しいですよねー(><)
それなのに減らそうと頑張ってしまいます(笑)
白ご飯ぬいたりもするんですけど夜中お腹空いたりして目が覚めちゃったりします(笑)- 2月4日
まのん
前日はそばうどんで軽めにして、朝ごはんは食べません❗️
体重だけでなく、腹囲も測るのでいつも同じ条件のほうがいいと思います(^-^)
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ふれいや
なるほど！私もそばや
うどんにすれば良かったです(`д´;)
朝ごはん食べないの辛いですが我慢ですね(笑)
腹囲まだ1度も測ってもらったことないのでわからなかったです(`д´;)
測るなら確かに同じ条件にする方がいいですね！参考にさせて頂きます！- 2月5日
ほしみさ
検診の予約を午後にして、朝、昼抜きで行きます(๑´罒`๑)
で、終わってご褒美に美味しいもの食べてました（笑）しかもドカ食い💦
が！24週の負荷検査で血糖高く、26週で再検査して更にその結果待ちです。
24週で引っかかってから、食事にかなり気を遣い、体重が2キロ減りました。そのままキープしてます(>_<)
ちなみに、検診の時は病院から検査着が用意されてます♬
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ふれいや
朝昼抜きはちょっとバランス的に良くない気がしてさすがに出来ません(((;ﾟ;Д;ﾟ;)))
しかもかなりの空腹からのご飯はより多く養分の吸収をしてしまうので(`д´;)
ちょっと無茶し過ぎたみたいですね(； ･´ω･｀)
検査着用意されてるんですね！
それはそれで羨ましいですね！- 2月5日
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ほしみさ
大反省です(´-_-｡`)
今は野菜中心に、お菓子はやめてと頑張ってるところです。チョコレート買う夢を見てしまうほどです（笑）- 2月5日
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ふれいや
過度な食事の我慢はダメですね(´ー｀;)
そんな夢まで見ちゃうんですね(笑)
早くお菓子にありつけるといいですね！(笑)
私はお腹空いたら、
ガム噛んでます(； ･´ω･｀)
これが正解なのかはわかりませんが。。- 2月5日
ふれいや
わかりますー(笑)食べたらあかんって思えば思うほど…(笑)
食べやんとこうと思っても今もマーブルチョコ食べてしまっていて…(笑)
明日の検診絶対怒られちゃいます。。
ロビンママ
やっぱりチョコは、最高ですよね。
(^_−)−☆
あたしもよく食べていました。笑
今でも食べています、、、笑
検診頑張ってきてくださいね。笑
（＾＿＾）☆
ふれいや
最高です(笑)妊娠してからよく食べてしまいますー！
はい！何とか頑張ってきます！(笑)
今更あがいたってしょうがないですけど体重減らすの頑張ります(笑)