コメント
退会ユーザー
同じく30週あたりから恥骨、股関節、骨盤が痛くて辛かったです😭💦
うー
こんばんは。初めまして♪
私も、妊娠中、恥骨が痛くて、何するにも激痛が走っていました。
痛いけど、ウォーキングすることを増やしたら、今までの恥骨痛が嘘みたいになくなりました！
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く
こんばんは！
動いてる時は気にならないんですが
ゆっくりしてる時とか寝転んだ時とか痛いです🥺- 1月20日
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うー
私も、寝転んでる時や、寝返り痛かったです😭
なかなか熟睡できないですよね💦
マタニティヨガとかビクスもイイって聞きましたよ！- 1月20日
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く
ヨガいいんですね🧘♂️
起き上がる時も痛くびっくりします💦- 1月20日
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うー
あー！わかります！
起き上がる時、痛くて、一旦横向きになって、手を布団について、ゆっくひゆっくり起きてました！- 1月20日
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く
ですよね！
歩くのも困難です💦
手伝いで居酒屋ホールしてるんですが
その時は痛いけど歩けるんですがね💦
1度寝たり落ち着いたりしたら痛すぎて歩けないです💦- 1月20日
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うー
動き始めは、とにかく痛かったですね！痛い時は、
無理せずに、ゆっくりゆっくり行動しましょう😁- 1月20日
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く
そうですね♫
- 1月20日
く
ひどい時は歩くのも困難です😂
退会ユーザー
ですよね！😭
骨盤ベルトとか試してみました？
楽になるんでしょうか🤔笑
く
骨盤ベルト持ってますがあまり効かず…
出産してからのほうが活躍するかもしれないですね！
子供がいると思ったら中々キツく締めることもできないので💦