退会ユーザー
私は冷凍庫から出してそのまま湯煎してましたよ〜！！42〜3度で湯煎してました😊
フリード
冷蔵庫での解凍はやめた方がいいと思います。
お湯に着けて適温になるまで待ってました。
温度が高すぎると成分が壊れるので気をつけてください！
とまと
凍った状態で40度くらいで湯煎してました！
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