胸焼けや食べ物が戻ってくる感じで眠れない時、どうしていますか？改善方法があれば教えてください。
胸焼けや食べ物が戻ってくる感じがして寝たくても寝れない時、みなさんどうされてますか？？
なにか、改善方法あったら教えてください。
- なつみ(2歳9ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
yu@mama
水分とるか果物とってました😊それでも直らない時は苦しんで横になってました😂
★
私も同じ状況です(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
落ち着くまでは寝転ばないで
ソファに座ってたり
私の場合は梅干しを食べると
ムカムカが落ち着く気がします★
梅干しは吐き気どめの作用が
あると聞いたことがあります！
-
なつみ
本当につらいですよね(;_;)
梅干しですか！試してみます！
ありがとうございます😊- 1月13日
あーる
うちは逆流性食道炎の方専用のマットを買って寝てます☺
今はその症状もないですが、1人目のときあったので使ってました🍀
-
なつみ
そういうのがあるんですね！
参考になります！
ありがとうございます😊- 1月13日
-
あーる
『逆流性食道炎専用 枕』で検索してみるといろいろ出てきます☺❣️
参考にしてみてください😊- 1月13日
ままみ
よく飴を食べたり、歯磨きしたりしてました😅
-
なつみ
飴食べて、気を紛らわせてるんですけどなかなかしんどいですよね(^^;
- 1月13日
かずずん
枕を２つ使ってT字にして上半身傾斜をつけて寝てました。
あと、晩御飯は炭水化物は半分にしたり全体量を減らしてました。
退会ユーザー
タフマック胃薬処方されたやつ飲んでます😂これないと悶絶タイムにはいります💦
🍠さちゅまいもまん🍠
よく炭酸とか飲んでました！
なつみ
水分も戻ってくる感じがして😭
ひたすら耐えるのみですよね😭