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子鉄の母みーすけ
妊娠・出産

予定日まで20日となりました。36週まで安静だったのでグータラしてしまいました。同じ週数の妊婦さん、お散歩など積極的にしていますか?

予定日まであと20日となりました!

36週過ぎるまでは「安静にしてて!」と言われていたのでグータラする癖がついてしまいました😵

同じくらいの週数の妊婦さんたち、積極的にお散歩とかしてますか?😊

コメント

sooooooo

出産当日も動いてました😂

  • 子鉄の母みーすけ

    子鉄の母みーすけ

    しっかり運動した方が良さそうですね!😂
    明日はお散歩とヨガをやってみます!😊✨

    • 1月9日
I.H

私も予定日まで20日です😆
ただ雪が降る中散歩は億劫で、家で動いてますが、私も安静だったのでだらけてます💦

  • 子鉄の母みーすけ

    子鉄の母みーすけ

    ここにも同じ予定日の方が!😳✨
    雪の中での散歩は危ないので、家の中で動き回りましょう🚶‍♀️💦
    安静期間長いと動くの億劫になりますよね😅体力落ちてるからすぐ疲れちゃいます😵とりあえず外は寒いので家でマタニティヨガがんばります🧘‍♂️笑

    • 1月10日
あや

安静にしすぎてもよくないのでヨガとかなにかしてみたらいいかも?

  • 子鉄の母みーすけ

    子鉄の母みーすけ

    出産の体力作りのためのマタニティヨガは少しやってるんですが、他のメニューも増やしてやってみます😊✨

    • 1月9日
  • あや

    あや

    がんばりすぎないでくださいね

    • 1月11日
  • 子鉄の母みーすけ

    子鉄の母みーすけ

    ありがとうございます!😊
    すぐ疲れちゃうのでなかなか頑張れません😂笑

    • 1月11日
‪(๑•🐽•๑)‬

その頃は毎日1時間散歩して、とにかく動き回ってました😆
知人は予定日過ぎても生まれなかったので、土手のところで階段ダッシュしてたらしいです😱笑笑

お散歩する時はなるべく家の近くで、母子手帳と携帯、お財布を必ず持ち歩いてました😊

  • 子鉄の母みーすけ

    子鉄の母みーすけ

    1時間の散歩って結構な距離を歩きそうですね😳
    土手で階段ダッシュって…もはや運動部?!😂笑
    寒いけど防寒しっかりしてお散歩してみます〜😊✨

    • 1月9日
deleted user

わたしも予定日まで20日です!

まだ子宮口が開いてないので
雑巾がけを必死こいてやってます(;_;)

  • 子鉄の母みーすけ

    子鉄の母みーすけ

    同じですね!!😳✨
    私は37週の健診でなぜか内診がなく、子宮口がどうなってるのか分からない状態です😂これくらいのときにはもう何センチか開いてるものなんですかね?←無知😂
    一応、計画無痛分娩の予定なので、土日祝日とかに陣痛こられても困るしどうしようって感じです😂😂😂

    • 1月10日