安産のためのジンクスや情報を教えてください。現在はラズベリーリーフティーを飲んでいます。他におすすめがあれば教えてください。
安産のためこれやったよ！
ってジンクスでもなんでも構いません！
あれば皆さんの情報教えてください🤗
ちなみに今はラズベリーリーフティー飲んでます！
他にあれば教えてください！
- Nmi(5歳3ヶ月)
コメント
fresh
トイレ掃除ですかねぇ。
may
ウォーキングしてたのがよかったのかなって思います🙌
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Nmi
やはり歩くのはいいみたいですね！
ありがとうございます！- 12月23日
みっこ
私の場合は
・身体を冷やさない
・できるだけ歩く
・湯船で温まる
・股関節のストレッチをして柔らかくしておく
一番はストレス溜め込まずリラックスした生活を送る事を大切にしました❤️
赤ちゃん無事に産まれる事を願っています✨
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Nmi
湯船に浸かる←義親と同居で妊娠前から湯船に抵抗あってできてないのでいい加減ジャバやります…(笑)
ストレスが何にしても一番ダメですよね！
ありがとうございます！！- 12月23日
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みっこ
なるほど、、、
一番乗りで入るか皆の留守中に入ってお湯捨てるしかないですね🤣🤣
ちなみに妊娠初期はダメですが出産間近からはいつ出てきてもいいように浴槽にラベンダーの入浴剤入れて入ってましたよ♪♪
(ラベンダーは子宮を収縮させる効果があるため陣痛を促進するのに良いと助産師さんから勧められたからです)- 12月23日
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Nmi
ラベンダー聞きます！
アロマオイル大好きなのでジャスミンとかも試そうと思ってて(*´ω｀*)
予定日が2月1日なので、だったら1月中にって思ってて今できること始めようと思ってます🙋🏻♀️- 12月23日
ママ
ウォーキングは頑張りました！
毎日5キロくらい歩いてました👣
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Nmi
5キロ😳かなりの距離！
でもなんだかんだお散歩が1番みたいですね！- 12月23日
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ママ
家の近所を5キロは正直なかなか退屈でした。笑
午前と午後に分けて、音楽聴きながら同じコースをぐるぐるしてました😂
体重増加も抑えられて、浮腫み対策にもなって良かったですよ🎵- 12月23日
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Nmi
一石何鳥ですね！(笑)
- 12月23日
Nmi
安産にもいいんですね😳
陣痛が来るようにのジンクスかと思ってました！
ありがとうございます！