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夜寝るの遅かったり寝付き悪くて夜中何回か起きるのが続くと寝不足とか…

夜寝るの遅かったり寝付き悪くて夜中何回か起きるのが続くと寝不足とかで子供も体調崩しやすくなったりするんですかね？今日は珍しく夕方2時間くらい寝てしまって今日はまだ寝ません。

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