お仕事
事務職の方！毎日パソコンや携帯の見過ぎで、目は痛いし頭も痛くなります( ﾉД`)何か対策ありますか(><)？
事務職の方！
毎日パソコンや携帯の見過ぎで、目は痛いし頭も痛くなります( ﾉД`)
何か対策ありますか(><)？
- 2*girl＿＿mama.(7歳, 9歳)
退会ユーザー
事務職ではないのですが
ブルーライトカットのメガネ使った方が
疲れは軽減されますよ！
ゆうとマミー
事務職ではありませんが
デスクワーク中心です。
ホットアイマスクをするか蒸しタオルを瞼にのせて温めます☺️
もーも
電子レンジで繰り返し使える、アズキのアイマスク(？)を買いました。
寝る前にやってます！
仕事中はトイレ休憩などで、窓から遠くの空を見てますw
りる
ブルーライト眼鏡、アリナミンEX、めぐリズム、席でストレッチ…で割と改善してます(^^)
erichin
経理の仕事をしています。目疲れますよねㅠ_ㅠ 私はめぐりズムをよく使います。気持ち良いですよ✨
ちー
PC画面の明るさを暗く設定すると、かなり楽になりますよ！
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