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おこめ
ココロ・悩み

ダイエット中で食欲が出た時、どうしてますか?😹

ダイエット中で食欲が出た時、どうしてますか??😹

コメント

ねこ

スープとかはどうですか😊?
あとはラーメンの代わりに春雨食べるとか!

  • おこめ

    おこめ

    なるほど!ありがとうございます😳💓

    • 11月21日
ぽんちゃん

私は普通に食べます(^^)
食事制限が一番良くないですから🎶

  • おこめ

    おこめ

    食べて痩せるのが一番いいですよね😭

    • 11月21日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    食べて筋肉つけて痩せやすい体にするのが一番リバウンドしません(^^)
    食事制限が一番リバウンドします💦

    • 11月21日
  • おこめ

    おこめ

    確かに昔リバウンドしました😢筋肉つけます!!ありがとうございます💓

    • 11月21日
こころ

朝昼に爆食いしてます(^^)
夜はひたすは我慢!

  • おこめ

    おこめ

    ありがとうございます💓朝昼は何食べてもいいってよく聞きますよね!😳

    • 11月21日
deleted user

ガムです!がむ!ww

  • おこめ

    おこめ

    あ!!いいですね!!🤣❤️(笑)

    • 11月21日
ままっち

ブラックのコーヒー飲むと食欲落ち着くので、飲んだりします😆
コーヒーは脂肪燃焼効果もあると前テレビでやってたのでそれを信じてます 笑

  • おこめ

    おこめ

    ブラックコーヒー苦手で飲めなくて...😭でも痩せるためにちょっと頑張って試してみようと思います!💓

    • 11月21日