まんごたんご
吐きつわりがあれば、
落ちていくと思います！
ちぃちゃん
私も妊娠前からぽっちゃりです！
というかデブよりです😭💦
体重減らすように言われてるんですか？😰
増やすのは5キロまでと言われてますが、減らすようには言われてません💦💦
妊娠してからダイエットってことですよね？😵
質問の答えと違っててすみません💦
ri
私は妊娠して3kg増え、先生から初期でそれは増えすぎと注意されました🤣🤣
すでにそれだとこれからが大変だから体重管理をしっかりとと言われたので、朝と昼はちゃんと食べて、夜は白米は抜いておかずだけ食べるようにして体重キープしてます！
あとは、適度な運動ですかね🤔💭
仕事が歩き回る仕事なので、軽い運動になってます！
こじこじ
私は元々、BMI普通ギリギリのラインでした！
で、安定期入るまでは吐き悪阻だったので同じように痩せてるか、ほぼ変わらない状況が続きました🙂
が、、
安定期過ぎた６ヶ月頃から、吐き悪阻は収まり、一気に体重増えました😨
もともとぽっちゃりだったので、あれよあれよと増えています。
なので、ここ最近本当にまずいと思い(遅い)、朝と夜は炭水化物抜いて、昼は普通に食べたいだけ食べてます。
甘いものも食べたりしますが、飲み物を糖を抑えるトクホのものとか飲んでます😌
ママリ
1人目産後からでぶになりました💦
でも体重減らすようには言われてません😵
出産まで7キロ増くらいに抑えよう！後期は勝手に増えてくから初期に増えすぎたらあとからしんどいよ！と釘を刺されましたが減らそうとは言われておらず…
運動はしてもいいですか？と聞きましたが安定期入ってからと言われました！
食事は特に何も気をつけず好きなものを食べれる分食べてます。
つわりが特にないので本当に好きなものを食べてます。
吐きつわりお辛いのに体重管理でまでストレスかけなくても…と思いますね💦
1キロずつ減っているなら十分だと思います。
るあらいきママ
私も妊娠前からぽちゃりしていましたが、妊娠してから8キロ太り、先生に増えすぎ！と言われましたが、あまり気にせず気楽にいるのが一番な気がします！
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