コン
私も同じ週目の頃、左膝が痛くなりました💦
サポーターなど買ってみたものの、特に階段を上り下りするのが辛く…
寝る前に足をマッサージすると、すごく良くなりました!!
もしかしたら、血行が知らず知らずに詰まってるのかもしれません💦
寝る前に10ほど両足マッサージしてみてはいかがでしょう?
ポカポカにもなりますし、この時期オススメします♪
コン
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サポーターなど買ってみたものの、特に階段を上り下りするのが辛く…
寝る前に足をマッサージすると、すごく良くなりました!!
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寝る前に10ほど両足マッサージしてみてはいかがでしょう?
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