はる
昼は動くから食べてオッケー、夜は寝るだけだから少なめにしたらお盆から2キロ以上落ちました！
おしず
私が1人目の時は午前中大げさに動きながら家事をする
疲れても横にならない
午後から横になったりしても良い
6時までなら好きなもの食べてもいい
食べ過ぎたりしたら次の日調整する
カイロ行く
これで妊娠前の体重よりも痩せました笑笑
ゆるーくやらないと続かない体質で笑
寝るより座る、座るより立つほうがカロリー消費する
午後より午前に動くとカロリー消費する
と思いゆるーいルールを作りました。
「体重」に関する質問
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やっぱり長男は保育園の給食が食べられず体重が減ってました…。 けど身長は一才の時から比べると11センチも伸びてました！ 一歳2ヶ月の時にも減ったことあるんですけど…やっぱり体重減ってしまう子っていますか？ 減る時…
21週つわりぶり返しです😭😭😭 何食べてもダメで🤮久しぶりに白い泡〜血〜緑色の胃液〜赤黒い塊〜のフルコースで吐きました🥶 ちょっと体重増えてきた所だから激痩せしないかなと思ってましたがやっぱり吐きづわりきついです😭
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