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ちぃ☆
ココロ・悩み

2歳の娘に怒鳴ってしまい、毎日怒っている自分に悩んでいます。旦那が忙しく、一人で娘を見ている負担が大きい。イライラが収まらず、どうしたらいいか分からない。

また怒鳴ってしまいました。
2歳の娘に。
ここ最近毎日怒っている気がします。

可愛いし、大好きです。
でも余裕がありません。
旦那は朝早くから仕事に出て夜も遅くまで帰ってこなくて
ほぼ私一人で二人の娘を見ています。
お姉ちゃんになったと、すごく頑張っているのを知っているのに。

こんなに怒りたくないのに、
もっと笑顔でいたいのに、
大好きだと伝えていたいのに、

イライラが収まらず、トイレに入って深呼吸してみたりしましたが、私の姿が見えなくてさらに泣く娘。

もうどうしたらいいか分かりません。

コメント

mhy

私も同じです...
昨日も9時半に布団に入ったのに
日付変わっても寝てくれず
怒鳴ってしまいました💦
毎日仕事して家事育児して
余裕が全く無いです...
寝顔を見てごめんねと反省する日々です😭
辛いですよね。
毎日お疲れ様です!

  • ちぃ☆

    ちぃ☆


    ありがとうございます。
    怒鳴りたくないですよね。
    本当に。
    私も毎日、寝顔にごめんね。です。
    miyuさんも毎日お疲れ様です!

    • 10月28日
さつき

毎日、毎日子育てお疲れ様です
確かに、2人の子供を一人で面倒みるとなると、苦しいですよね‎‎(><)
上の子はお姉ちゃんになってママを少しでも助けてあげようと、もっとママに褒めて貰いたいと頑張ってる姿をみてると、怒りたくないですよね
怒りたくなった時は、少しは子供を泣かせておいても良いので自分の気持ちを落ち着かせに外に出るのも良いかもです。そして落ち着いたら子供をぎゅーと抱きしめてあげてください
必ず子供も分かるようになります

  • ちぃ☆

    ちぃ☆


    ありがとうございます。
    お姉ちゃんになって大変なのは娘なのに理解してあげれず、怒鳴ってばかりで本当に申し訳ないです。
    毎日寝顔にごめんね。です。
    分かるようになるのでしょうか?
    トラウマにならないかとか、記憶に残るんじゃないかとか、心は大丈夫かとか心配してしまいます。
    なのに怒ってしまう。
    もうどうしようもないです。

    すみません。
    ありがとうございました。

    • 10月28日
ふゆこな♡

毎日お疲れ様です☆
1人で見るのは大変ですよね(´д`)
旦那さんがお休みの日に1人で出かけたり気晴らしはできませんか?
あと怒ってしまいそうと思ったらイヤホンで音楽を聞いてみるとかはどうですか?

  • ちぃ☆

    ちぃ☆


    ありがとうございます。
    旦那が休みの日に一人で外出なんて出来ません。旦那は二人を同時に見れないのです。
    もし見てもらって出たとしてもあとでグチグチ言ってくるのが目に見えてわかるので、、、
    イヤホン音楽やってみます!
    ありがとうございます。

    • 10月28日
ERIKA

あります。あります。
机バン!してみたり、うるさい!て怒鳴ったり( ;∀;)
でも寄って来てくれるちびさまには本当に感謝しかないですが。
いったん離れてみるとか別事をするとかしてみたら変わりますよ☺️

  • ちぃ☆

    ちぃ☆


    ありがとうございます。
    机バン!うるさい!
    やっちゃいます。
    トラウマにならないかとか、記憶に残るんじゃないかとか、心配してしまいます。
    でもやってしまう。
    もうどうしたらいいんでしょうね。
    なのに寄ってきてくれる娘には感謝しかないです。本当に。

    • 10月28日
  • ERIKA

    ERIKA

    ですよね、もっと成長したら、恐らく、ママ怒ってるってわかるようになれば、もっと複雑になるかも知れないですが。それまでには理解力が備わってきてほしいですね

    • 10月29日