酸欠状態になって寝ていても息苦しいです💦何か対処法ありますか⁉️
酸欠状態になって寝ていても息苦しいです💦何か対処法ありますか⁉️
- ほりぴん(5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
少し足を高くしたらいいかと思います！
頭がおでこにアイスノンあてて少し冷やすと楽かもです！
ちょっとひどかったら病院行った方がいいかもしれません！赤ちゃんも苦しいといけないので！
ゆっさん
どちら向きで寝てますか？！！
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ほりぴん
今のところ息子の寝かしつけの事情があったため右が下で寝てます（ﾟдﾟ）
- 8月27日
退会ユーザー
私は頭をあげた方が楽でしたよ。
左を下に横向きに。
むくみのある場合は足をあげると
いいかもです。
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ほりぴん
浮腫は幸いないですが今日は向きを変えて寝てみようと思いますI˙꒳˙)💦最近寝ても寝ても寝不足で…💦
- 8月27日
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退会ユーザー
私も31週くらいが一番、寝にくかったです💦
- 8月27日
めぇ
息苦しいとき、吸うことに意識を向けてしまって、パニックになり、余計に苦しくなるみたいです。
息を吐くと自然と吸えるので、吐くことに意識を向けて、少し長めに口から吐いてみてください！
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ほりぴん
なるほど😳❣️確かにさっきより楽になってます（ •̥ ̫ •̥ ）⭐️ありがとうございます！
- 8月27日
退会ユーザー
右を下にして寝ると、お腹の重さで大事な動脈が圧迫されて苦しくなるので、左を下にして寝ると圧迫されなくなります😊
私も息苦しいときあるのでお気持ちわかります😭
後はなるべく苦しい時は胸を広げてあげると呼吸がしやすくなりますよ👍
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ほりぴん
そうなんですね❣️妊婦は左を下で寝るのがオススメされる理由はそういう事なんですね（ﾟдﾟ）コメントありがとうございます！
- 8月27日
ほりぴん
分かりましたΣ( ˙꒳˙ ;とりあえず足はクッションで上がってるので冷やします💦コメントありがとうございます！