※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
れれ
妊娠・出産

妊娠中の喫煙をやめたいけど、吸いたい気持ちが強い。禁煙方法を教えてください。

喫煙者なのですが、妊娠して辞めようと試みたのですが
吸いたい気持ちが強いです。
本数は減らすようにしたのですが
みなさん、どうやって禁煙しましたか?

コメント

あーたん

妊娠がわかってすぐにやめました!
ガム食べたりイライラしてきたら好きなお菓子など食べたり三ヶ月してたらタバコみたらいいなーとは思いますがあっち行けってなるようになりました!

  • れれ

    れれ

    気をそらすのが大事なんですかね…?

    • 8月22日
あか

妊活中に、アイコスを吸ってて
旦那にアイコスは臭いと言われ
プルームテックを変われて吸っていたのですが
吸った後の口が気持ち悪くて
それだったら吸わなくていいって言って
すんなりやめれました!!

  • れれ

    れれ

    私も、iQOS吸ってます!
    普通のタバコの匂いは無理になったんですけどね…

    • 8月22日
とんきち

妊娠前ですが、結婚を機に主人と一緒に辞めました!
お互い禁煙失敗したら一生バカにされると意地になっているので、競争感覚?で辞めれました。

やめてすぐにタンや咳がでなくなり、身体が軽くなり、時間効率がすごく良くなったので、メリットの方が大きく、すんなりやめれました🙌

妊娠してからは、つわりでタバコのにおいが全くダメになり、周りで吸ってる人にブチ切れるまでになりました…笑

  • れれ

    れれ

    すごいです!!
    私は、普通のタバコだけは無理になりました!

    • 8月22日
mama

妊娠した時に、自分のせいでお腹の赤ちゃんに何かあったら絶対後悔すると思ったので、辞めれました👶

  • れれ

    れれ

    なにかあったら…と思うんですけど
    イライラしちゃうんです。

    • 8月22日
ママリ

大変でしたー😭
やめたくてもやめられず泣きながら吸ってました😭
最後は根性
吸いたくなったら誰かに電話してました!

  • れれ

    れれ

    やっぱり吸いたくなりますよね😭
    私も意地と根性で辞めるしかないかなって思ってます!

    • 8月22日
  • ママリ

    ママリ

    すごくよく分かるので 本当に辛いですよね😭
    月並みな応援しかできないですけど頑張ってください!

    • 8月22日
  • れれ

    れれ

    ありがとうございます!
    子供の為頑張って禁煙しますね!

    • 8月22日
aikmam

まず煙草とライターと灰皿を捨てる。
煙草を売ってる店に近寄らない。

吸いたいと思った時に煙草ライター灰皿があれば辞めるのは難しいですよ!

気合いで辞めれるって人も中にはいると思いますが、禁煙は簡単では無いと思います。

まず喫煙の環境を禁煙の環境に変えてみたらどうでしょうか?

辞めようと試みたのは 吸わないって気持ちだけですよね?

本当に辞めたいのであれば
煙草ライター灰皿を捨てる!

旦那さんも喫煙者ならば
煙草を家に持って帰らない、匂わせない等協力してもらいましょう。

2人の子供なんですからそれぐらいしてもらって当たり前です。

deleted user

妊娠わかってからはどれだけイライラしても旦那に八つ当たりしながらでも辞めました。
子供に何かあったら絶対に嫌なので。
産後完母でいまもまだあげてますが、タバコ吸いたい欲半端ないですが我慢です。

Ⓜ︎

泣くほど辛かったですが、
赤ちゃんの為!赤ちゃんの為!と思って発覚後辞めました。
赤ちゃんの事本気で考えたら禁煙できると思います!
頑張って👍

  • れれ

    れれ

    赤ちゃんを守れるのは、自分しかいないですからね😭
    頑張って禁煙します!

    • 8月22日
ひ🐥

私はいつもより美味しくないなーって思ったら妊娠してました🙇
解ったときは美味しく感じなくなったのですんなりでしたがやっぱり吸いたくてもらったりしてました😂
でも最終的にきっぱり産後まで我慢しようと辞めれました😂

  • れれ

    れれ

    私もなんか美味しくないなーって思ってました!
    それでも、吸いたくなって吸っちゃいます😭
    頑張って禁煙しようと思います!

    • 8月22日
さくら

妊娠に気付く前に美味しくなくなって、旦那に吸ってること言ってないのもあって、それを機にやめました!
イライラしたら吸いたくなりますが、気をそらしてます!

  • れれ

    れれ

    やっぱり気をそらすしかないですよね😭

    • 8月22日
deleted user

妊娠わかってすぐ辞めました。何かあったら嫌だって思いが1番強くて😭
でも今最近妊娠6ヶ月になってめちゃくちゃ吸いたい欲でてます、笑

  • れれ

    れれ

    喫煙者だったから吸いたくなりますよね😭
    頑張って禁煙します!

    • 8月22日
ビッグマム

妊娠わかってすぐに1日3箱吸ってたタバコすぐやめました😊
子供の為と思ったらすんなり辞めれました。
お腹の赤ちゃんが苦しいと思ったら吸えなくなりましたよ。
なんだったら妊娠わかった瞬間に捨てました。
お腹の子になにもないとは限らないしなんだったら吸ってるれれさんももしかしたらの事があるかもしれないですよ😓
だから今すぐやめてください。
たまに吸いたくなりますが妊娠 授乳 妊娠 授乳 妊娠とくりかえしてるうちにどうでもよくなりました😊

ちなみにIQOS吸ってる人めっちゃ臭いです💦
IQOS吸ってる人は体臭も私はすごく臭く感じます(・・;)