下半身太りやセルライトが気になる。コロコロやストレッチをしているが効果が出ない。美脚になるための商品や方法を知りたい。悩んでいる。
下半身太りで困ってます(´・ω・`)。
セルライトも目に見てわかるくらいひどいです！
に食われも前よりすごくなってます…
コロコロ毎日やってます。
あとは足を冷やさない
ストレッチ
ほか、オススメな商品
美脚への道ありませんか😭？！
カテゴリ間違えていたらすみません。
でも悩みなのです…
- あか(5歳1ヶ月)
コメント
あやの
有酸素運動はしていますか？
毎日正しい姿勢で太ももの付け根から脚を前に出す感じでウォーキングを続けると脂肪も落ちますし、脚が引き締まりますよ⭐︎
コロコロやストレッチ、身体を冷やさないなどはむくみ防止にはなり効果的ですが、脂肪燃焼にはなかなか繋がらないので有酸素運動をおすすめします😊
ジョリーン
わたしも同じです😭
洋梨体型ですか？ どのやり方が痩せるのか調べてみると、やはり下半身太りは、むくみとか、水分不足とか書いてあって、昨日から下半身太りのサプリ飲み始めました 笑
あと筋トレしはじめました。
お尻も垂れててやばいです…。
YouTubeで下半身痩せを調べていろんなことやってます 笑
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あか
洋梨体型です(´・ω・`)
水分不足は聞いたことあって水分は取るようにしていますが
もうなすすべなしって感じの勢いです…。- 8月14日
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ジョリーン
本当辛いですよね…。
周りには痩せてるなんて言われるけど、足出せませんから…😭膝周りも肉やばいから…ていつも思ってます…。
骨盤のゆがみで姿勢が悪いのも洋梨体型て書いてありましたね。
なのでできるかぎり骨盤ベルト使用してます。
同じ悩みの方がいて本当共感します😭- 8月14日
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あか
小中高でバレーをやっていたせいか
骨盤は歪みまくりです。笑- 8月14日
とまと
足にクッションを挟んで前後にお尻歩きする。
階段は１段飛ばしする。
♡mama♥
セルライトにはコロコロより拳でゴリゴリの方が効果ありましたよ😁
お風呂で洗う時にやってました🌼
あとはセルライトを潰す勢いで摘まむと痛いけど効きました😁💦
あか
なるほど！
貴重なご意見ありがとうございます(*^_^*)！！