コメント
ちびじんべえ
子どもを抱っこしながらスクワットなど筋トレして基礎代謝量をアップさせるとか…
妊娠中に凝り固まった身体をほぐすためにストレッチしてから運動すると効率が上がる気がします。
ちびじんべえ
子どもを抱っこしながらスクワットなど筋トレして基礎代謝量をアップさせるとか…
妊娠中に凝り固まった身体をほぐすためにストレッチしてから運動すると効率が上がる気がします。
「ダンス」に関する質問
小さい頃から保育園登園前と帰宅後テレビを見せてしまっていたのですが、、最初はシナプシュ、お母さんと一緒などでしたが、歌やダンス、はらぺこあおむしのお歌が大大大好きで💦最近はYouTubeでべべフィンや、ベイビーバ…
オススメの、youtuberや、チャンネル教えてください。 できれば 有名なワケわかんない人じゃないのがいいです。(ヒカキンとかメイク、 音楽 、ダンス系興味なし) アべバプライム みたいに 討論しあったり、自分に役に立…
転職について悩んでいます。面接へ行きその場採用で決まりました。9時ー16時希望で伝えたのですが今いるパートさんは基本5時間と言われました。最初に9時ー16時で扶養130万以下なら103万を超えてもいいので稼ぎたいと伝…
サプリ・健康人気の質問ランキング
えいこ
コメントありがとうございます!
抱っこしながらスクワット、効きそうですね😆!
ほんとにガチガチで、妊娠前も仕事の忙しさにかまけて不摂生してたので、すぐには昔のように戻るわけはないんですが、「前はこれで落ちたのにぃ😭」と思ってしまって💦
焦らずやっていきます🙇♀️