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ぽぽちゃん
妊娠・出産

坐骨神経痛で歩くのが辛く、出産時に影響が心配です。無理せず運動すべきでしょうか?

坐骨神経痛が痛くて痛くて歩くのもやっとの状態です。
動きたいのになかなか動けず、このまま出産まで
行ったら難産になるのではと不安で仕方ないです、、
無理してでも少しは歩いたり運動した方がいいのでしょうか??

コメント

Hii

坐骨神経痛のときはあまり無理をしないほうがいいと言われました💦
私も次女を妊娠中、発症しましたが
トコちゃんベルトを勧められました。
悪化すると帝王切開になったりするみたいで、、、産院に相談してみてはいかがですか?😢

  • ぽぽちゃん

    ぽぽちゃん


    トコちゃんベルトしてますが
    全く効果はありません😥💦

    前に言ったときに
    こればっかりは仕方ない
    と言われたのですが火曜日に
    健診があるのでもう一度聞いてみます😭😭

    • 7月21日
  • Hii

    Hii

    私もしてましたが全くでした💦
    今また痛みだして辛いです😢

    相談済だったのですね!ごめんなさい😭
    痛みがマシになるといいですね😢

    • 7月21日
  • ぽぽちゃん

    ぽぽちゃん


    結局気休めですよね😔💔

    相談したのは結構まえで今ほどの
    痛みじゃなかったので
    もう一度ゆってみます🤦‍♀️🤦‍♀️

    • 7月21日
ましゃ

私は坐骨神経痛用の、骨盤の体操を教えてもらいました!
インターネットとかであるんですかね?(;_;)
それをするようにしてから、私は改善して、ベルトも購入しないまま今の週数まで来ました!
痛いですよね(;_;)私も歩いてたら、痛い!!って急に声が出るレベルで外出大変でした(;_;)

  • ぽぽちゃん

    ぽぽちゃん


    そんなのあるんですか🙄??
    知りませんでした😭💦
    さっそく調べてみます!!

    • 7月21日
  • ましゃ

    ましゃ

    私は病院の母親学級で教えてもらいました!坐骨神経痛にはこれ!って感じでした!
    操体法ってやつでした!

    • 7月21日