妊娠中、お腹が冷んやりすることがあり心配です。冷え対策を教えてください。
妊娠中は身体を冷やさないように気を付けているのですが、お腹を触ると冷んやりしていることがよくあります。
腹巻をしたり靴下を履いたりして冷えには気を付けているつもりですが、どうも甘いようです。
お腹が冷んやりしていると赤ちゃん大丈夫かな？と不安になってしまいます。
最近は暑くてエアコンを入れたり扇風機を回したりすることも多くなってきた為、身体が冷えてしまう場面が増えると思いますので、皆様の冷え対策を教えて頂きたいです。
特にお腹の冷えが気になりますので、何か対策している方がいらっしゃればぜひ教えてください。
- 櫻井ウタ(5歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
腹巻してれば大丈夫ですよ！
私もお腹がひんやりしてて、冬だったのでカイロで温めてたらそれの方が良くないも言われました。
羊水が温まって赤ちゃんが苦しがるそうです💦
Rin♡
私もいつも下腹部が冷たかったです😢💦腹巻しても、腹帯しても冷たく..足首を温めると良いと教えてもらい、足首を冷やさないようにしたら、不思議と冷えを感じなくなりました😳！
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櫻井ウタ
Rin♡様
回答して頂きありがとうございます！
足首を温めると良いのですね(`⊙ω⊙´)
思えばいつもくるぶしソックスを履いておりますので、足首は何も対策をしておりませんでした。
足首温めてみます(❁´ω`❁)
とても勉強になりました！- 7月21日
ままり
私も冷たいです😫
なのでたまに手で温めてます😶😶
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櫻井ウタ
みいこ様
回答して頂きありがとうございます！
私もお腹が冷えていると感じた時はみいこ様と同じように手で温めております٩(๑•̀ڡ•́๑)و
冷えが少しでも良くなるといいのですが…
手の効果に期待ですね♪- 7月21日
とまと
足首あっためた方がいいと聞いたことがあります🙌🏻♥︎
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櫻井ウタ
かな様
回答して頂きありがとうございます！
足首はあまり気にしておらず、靴下は履いていても足首まで長さのないものを履いておりました(´•̥ω•̥`)
これから足首を温めるよう意識してみます＊
とても勉強になりました！- 7月21日
やや子
首のつく位置を温めると良いみたいですよ！手首、足首、首みたいですが、私は基本的に腹巻していました！
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櫻井ウタ
やや子様
回答して頂きありがとうございます！
思えば手首、足首、首のすべて何も気にせず過ごしておりました(´•̥ω•̥`)
腹巻はしっかりして、首のつく位置も意識して温めてみます！
とても勉強になりました＊- 7月21日
退会ユーザー
靴下よりもレッグウォーマーで足首カバーの方がいいですね👍
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櫻井ウタ
あい様
回答して頂きありがとうございます！
レッグウォーマーだと足首がしっかり温まりそうですね٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
早速購入してみようと思います＊
とても勉強になりました！- 7月21日
あいこ
腹巻で大丈夫ですよ！冬生まれだったのでよくお腹冷えてましたが特に問題なかったです！しいといえばお腹が欲張ったかな？って感じでしたが気にし過ぎなくても大丈夫ですよ^ ^
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櫻井ウタ
あいこ様
回答して頂きありがとうございます！
冬に出産経験された方のご意見とても参考になります( ´͈ ᵕ `͈ )
ありがとうございます！
気にし過ぎも良くないですもんね。
腹巻してるし大丈夫！くらいの気持ちで強気でいる事も大切ですね♪- 7月21日
櫻井ウタ
ゆんた様
回答して頂きありがとうございます！
温めすぎるのも良くないのですね(´•̥ω•̥`)
腹巻していれば大丈夫とのお言葉にとても安心致しました＊