くろ
もうすぐですね😊頑張ってください♡わたしは11月予定です‼️
nyan
スクワットと雑巾がけと座るときはあぐらかいてました🙂
たのしみですね♪頑張ってください！
Tmama
私も38wで出産でした！😊
雑巾がけしたり、ガニ股でゆっくりスクワットしたり(ゆっくりした方が効果があるとか…！)
お散歩したり、とにかく動いてました😊
もう少しで会えますね！頑張ってください🤗💕
パンパン_( ˙꒳˙ )_
ひたすらウォーキングばかりしてました( * ¨ * )20㎞/日！
その成果なのか、あかちゃんがスムーズにおりてきてくれました⸜(* ॑ ॑* )⸝
しかし、スクワットや腰回しをしていなかったためか、陣痛がきても子宮口が1.5cmで、そこからなかなか開かず、分娩室に入ってからひたすらスクワットや腰回しをしていたら、2時間ほどで子宮口6cm→全開になりました\(◡̈)/
39w1dで産みました⌣̈⃝♡⌣̈⃝♡
退会ユーザー
37週で子宮口1cmと言われました！
初産なのでいつ産まれるのかドキドキしてます(＞＜)
とりあえず、ウォーキングとか暑くなさそうな時間を見計らって行ってます
退会ユーザー
私は予定日超過して誘発剤使って出産が決まったのでまだかまだかと焦るのをやめた途端、その日のうちに陣痛が来ました👩👧
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