腱鞘炎の自然治療や生活での注意点について教えてください。
腱鞘炎を自然治療した方、どんなことをしてましたか？
それと、生活しててどんなこと気をつけてましたか？例えばお箸じゃなくてフォークで食べるなどです！
- ♡
コメント
おかあちゃん
特に何も気を付けていませんでしたが
自然に治りましたよ😊🙌
病院へ行っても
湿布もらってサポーターするくらいなので🙌
2mama
テーピングで固定してました！
しばらくしたら治りましたよ〜👍
-
♡
サポーターをつけてます😭
産後何ヶ月〜何ヶ月頃まで痛かったですか？- 7月18日
-
2mama
何ヶ月ごろからだったか忘れましたが、2〜3ヶ月は痛かったです💦
手首の角度によっては激痛だったので、そちら側では抱っこもできずでした💦
サポーターだけだとそこまで固定されないけど、テーピングだとある程度固定されるので、テーピングしているときはまだなんとかなりました！- 7月18日
さるさる
シリコンで出来たサポーターをつけたりしました。あとはなるべく手首に負荷が掛からないように気をつけていたら、自然に治りましたよ(^^)
j
現在進行形です。
整形外科に行ったら、月経が来たり授乳が終わったりホルモンバランスが元に戻れば腱鞘炎も治るから、頑張れ！って言われました(o^^o)
いまは痛すぎる時のみサポーターつけてます。
ちぃこ
腱鞘炎は使いすぎなので、重いもの持たないとかなるべく安静にしとけばいいですよ(^^)
痛いと感じることはしないように…ということですかね。
日向
特に何もしてなかったですが、
強いて言うなら…
・その期間中の鶏肉料理の回数が増えた
・痛いところに極力負担をかけないようにする
・熱を持っている時は氷水で冷やす
・日中は、ロキソニンの茶色の湿布だけで過ごす
・シャワー→浴槽へ浸かるへ変更
・食事時、フォークかスプーン、爪楊枝を使う
…ですかね(*･ω･)
軽度の時だと1週間、病院で1度診察された時は2～3ヶ月くらいかかりました。最初めちゃくちゃ痛いけど気づいたら治ってました笑。
花輝惺MaM☆
私は右足の腱鞘炎でした。
塗り薬だけで治りました‼︎
つい先月の話なので17w以降くらいですかね😊
♡
産後何ヶ月〜何ヶ月頃まで痛かったですか？😭
おかあちゃん
3か月頃から半年くらいまでは
手首を触るだけで痛かったです💦
私の場合は旦那がいないので
何するにも私1人でしなきゃいけず
病院に行く暇すらなかったのですが😅