コメント
あまじ
運動しても汗をかかないんですか？？
ムーニー
分かります！
わたしももともと全然汗かかなくて、部活やると友達はみんな玉のような汗かいてるのに、わたしだけ涼しげな顔してるとよく言われたことがありました😂
だから夏は本当に嫌いです。
しばらく岩盤浴に通って、だんだん汗かくようになったり、ここ最近は犬を散歩に30〜１時間ほど散歩連れてくんですけど、汗だらだらかくようになりました！
結局は継続的な運動して、筋肉つけて代謝を良くすることかな〜と思いました！
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ピーチ姫♡
そうなんですね😃
全く同じです。
私も友達に涼しげな顔してるとよく言われていました。
ぜんぜん、そんな事なく、めちゃくちゃしんどいのに、、、💦
岩盤浴も散歩もいいですね😊
参考にさせていただきます、
ありがとうございました。- 7月17日
ピーチ姫♡
かかないんです(ﾉД`)
あまじ
どれだけ運動してもかかないんですか？？(；´ﾟдﾟ｀)
ピーチ姫♡
普段めちゃめちゃ運動する機会はないですが、
外にいてて、
幼稚園のイベントや運動会、遊びに行った先、バーベキュー、お風呂上がりなど、
周りは汗ダラダラなのに、
私だけ、全く汗が出てなくて、、、
でも、こもるので、
暑くて私だけ具合が悪いです。
あまじ
日常的にめちゃめちゃ運動する機会を作って見ることが第一歩だと思います。
やはり運動をすると身体が正常に機能し出すと思います。
しっかり水分をとって運動すると良いと思いますよ。
ホットヨガはスゴい汗かきますよ。
私も最初は汗をかきませんでしたが、３年くらい続けていくと汗がボタボタ流れ落ちるくらいかきますし、汗がベタベタしなくなりますよ。
ピーチ姫♡
運動というのは、
暑い中、外をウォーキングするのを続けるとかでもいいんでしょうか？
涼しい季節も冬もウォーキングは効果的ですか？
体が正常に機能しだすと、少しの事でも汗をかけるようになりますか？
あまじ
私も専門家では無いのではっきり分かりませんが、
正直、そこまで汗をかかない体になってるとウォーキング程度じゃなかなか難しい気がしませんか？
ただ、やらないよりやった方が良いと思いますので、やるなら一年中続けた方が結果は出ると思いますけど…今は早朝とか少しでも涼しい時間が良いと思いますよ。
ピーチ姫♡
アドバイスをありがとうございました😊
参考にさせてもらいます。
あまじ
体温が籠るのは辛そうですよね。
少しでも改善されると良いですね！
ピーチ姫♡
ありがとうございます😊