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こむぎ
子育て・グッズ

1歳の子供が食事の量に満足しない様子。フルーツや間食についてのアドバイスを求めています。

1歳の子供がいます。
お腹が減ると狂ったように泣きます😭
朝昼晩しっかり食べさせてます。
大人のお茶碗1杯(軟粥)くらいたべて、お魚や野菜を食べてますが、合間合間ですごくおなかが空くみたいです。


お菓子や、バナナなどあげますが、
量を食べないと満足しないので、
あまりあげすぎたくないです。
フルーツは果糖もきになるので、、

1歳くらいの子の一食の食べる量、
間食には何をあげてるか
皆さんの参考にさせてください!

コメント

‪‪❤︎‬

1食300〜400グラム食べてます😋

おやつは多いと子供の手の平大のホットケーキ2枚・アンパンマンのスティックパン1本食べますよ😂💦
少ないときはおせんべい2枚とか結構差があります!

栄養士さんにおやつは主食系をあげるといいと言われおにぎり・パンなどが多いです(^^)
逆におやつに果物は月1あるかないかです😌

ご飯増やしてあげてはいかがですか?🤔

  • こむぎ

    こむぎ

    コメントありがとうございます

    300〜400食べるんですね!
    そう考えると
    今あげてる量では全然
    少なかったです、、(^^;

    おやつにおにぎりあげるの
    良いですね^ ^
    おにぎりやってみます〜⭐️

    • 7月16日
COCORO

トータルで200食べてます
ご飯 普通の大人と同じ硬さで80
↑栄養士さんはそれ以上は勧めないと言われてました。

おかずは120g
写真の大きさで食べさせてます!

オヤツととらえずに…捕食でおにぎりとか?芋とか食べさせたらどーですか??

あと量ではなくて
硬さや大きさを変えて変化をつけてあげると満腹を感じやすいそうですよ!!

バナナとか軟飯とか柔らかすぎてるんだと思います💦

  • こむぎ

    こむぎ

    写真付きでありがとうございます!
    とても参考になります!

    1歳でこんなに食べるんですね!
    うちは全然足りてなかったみたいです(/ _ ; )

    基本的に全て柔らかくして
    与えていたので、、余計お腹空かしていたのかもしれません、、

    ご飯も大人と同じでももう平気なんですね!ちょっとずつ移行してみます(*^^*)

    • 7月16日
ゆうママ

泣かれると困りますよね。
うちの子は
今日の昼なら100g強の白ご飯に
12ヶ月からのレトルトカレーを半分です。大人のお弁当も欲しがって
玉子焼きや炊き込みご飯も少し
食べました。

ただ、オヤツは手作りとかでなく
一歳からのビスケットとか
ボーロとかですが
袋が空っぽのを渡さないと
ずっと泣き続けます💦

あと、甥がうちの子と
同じ月齢なのですが
覚えた言葉が「まんま!」で
ほんと、ずーと「まんまー!!」と
叫んでます。
義姉はお菓子は主食になるものあげてるそうです。

  • こむぎ

    こむぎ

    コメントありがとうございます😊

    やはり、大人のご飯ほしがりますよね(^^;
    うちの子も食べたばかりでも、私が何か食べてると必死にしがみついてきます、、


    おやつは主食になるもののほうが良さそうですね、皆さんにおにぎりや、パンとアドバイスいただいたのでやってみます^_^

    • 7月16日
すけ

300ぐらい食べてますよ(^_^)
もう普通のご飯でもいいと思います。
離乳食後期9ヶ月からは一食200が目安と聞きましたが、成長と共に食べる量も増えると思うので増やしていくといいですよ。
ご飯もおやつも足りないんじゃないかなと思います。
体重増加してますか?
あまりしてないようなら全体的に足りないかと思います。

  • こむぎ

    こむぎ

    コメントありがとうございます😊

    食べた後もぐずったりするので
    満足してないってことですよね、、


    体重は増加しています✨


    ご飯は大人と同じご飯にしてみます^ ^
    きっと硬さとかも重要なんですね!
    明日から量も増やしてたくさん食べさせてみます(*^^*)

    • 7月16日