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「ヨガ」に関する質問
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ヨガインストラクターに興味があります。 職場の施設でヨガレッスンを受ける機会があり、週一でやっています。 資格を取得するには結構な金額がかかるのと、自分がインストラクター出来るのか?という不安で一歩が出ない…
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私は何のためにウォーキングしてるの? 何のためにヨガしてるの? 何のためにマタニティビクスしてるの? 何のためにトレーニングしてるの? もう嫌になるくらい体重が増えすぎて この2ヶ月で5kgも増えてる 検診の度にビ…
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痩せたいです😭😭😭 皆さん何をして痩せましたか? また、どんな運動をしてますか? 妊娠前はホットヨガに通ってましたが、 子供ができてから全く運動してません💦 +7kgなってます😇
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