コメント
さぁや
私は日中のませてたら夜中でなくなるので
最初は日中はミルクの回数増やすなどしてて
今では
夜だけミルクにかえてます✋
夜に
タンポポちゃなど飲んで寝るなどしてみてはどうでしょうか？？
ととろ。
わたしも夕方以降出が悪くなることありました(><)
でもそれってよくあることみたいです😢
夕食に根菜類を食べたり、できるなら夕方に子供と少しでも寝てました(><)
睡眠が母乳を作るらしいです🙆♀️
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み
なるほど、お昼寝すればいいのかな！
でもあんまり寝ない子だからできないかも💦- 6月22日
さやか
私は昼から出なくなります😭
母乳外来一度行っておっぱいマッサージ受けたり、ハーブティー飲んでますが変わらずです😥
母乳外来行ったことはありますか？
ハーブティー美味しくないけど我慢して飲んでます💦たんぽぽ茶も気になってます✨
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み
昼から？
ミルク足すの大変ですよね
母乳外来何度か行きましたが、また行こうかな
高いんですよね、4千円から6千円します！- 6月22日
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さやか
母乳外来高いですよね💦
私は1度行って母乳マッサージしてもらってアドバイスで終わりました‼︎みさんさんはどのような事されましたか？？
朝は溜まってるのか決まって昼から母乳の出が悪くなります😅授乳時間か空けばなんとか母乳でも大丈夫なんですけどね💦- 6月22日
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み
同じです、おっぱいマッサージとアドバイス
３回行きました！
肩のオイルマッサージもおまけでしてくれて、すごく気持ちよかったです❤︎
母乳、コンスタントに出てくれるといいけど、ママも機械じゃないですしね- 6月23日
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さやか
３回行ったけど変わらずですか？
高いし次行こうか迷います💦
やっぱり出る人はなにも気をつけなくても出るし体質なのかなぁって思います😣- 6月23日
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み
ほんとそれです。
何もしなくても出る人は出る。
羨ましいですよね。。
私は徐々に増えてきているようですが、マッサージだけじゃなくて、日頃の食事と水分（ハーブティーとか）も大事
マッサージ行くなら、桶谷式が一番よさそうです、たぶん。- 6月27日
み
ありがとうございます。
日中、おっぱい貯めておくんですね？
タンポポ茶、夜も一日中飲んでるんです。
夜だけミルクですかー。
添い乳だと楽ですよね。