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さくらんぼ
妊娠・出産

葉酸サプリに加えてカルシウムやDHAも摂取したいと考えています。それぞれ別々に摂取しても大丈夫でしょうか?例えばディアナチュラで複数種類購入することも考えています。

今葉酸サプリを飲んでるのですが(鉄分入り)、
カルシウムやDHAも飲んだ方がいいみたいで
おすすめはありますか?✨
またカルシウムとDHAをそれぞれ違うのを買って
飲んでもいいのでしょうか?
例えばディアナチュラで何種類か買うとか、、★
なかなか同じになっているやつがなくて

コメント

sa*

食事からも、ある程度の
栄養は摂取できています 。
複数のサプリメントの服用は
栄養過多になる場合もあったり
サプリメントでも
薬は薬なので
複数、服用する場合は
お医者さんに相談してからの方が
いいと 母親学級のとき
助産師さんが言ってましたよ🙂

じょじょママ

ディアナチュラの葉酸とDHA飲んでます!
カルシウムはカルシウム入りのウエハースをオヤツに食べてますよ☺️

  • さくらんぼ

    さくらんぼ


    なるほど!!
    ありがとうございます✨

    • 6月5日
おはな

授乳時に飲めるものを飲んでいます💡
水銀の検査をしてあるとかいてあったので、普通のサプリより安心かなぁと🤔カルシウムは葉酸サプリと一緒になっているものを飲んでいます。

M

ベルタ葉酸サプリ飲んでました😊