コメント
ゆん
私も完母です！
産後3週間ほどでマイナス10キロしました笑
正直あまりお腹が空かず、最低限しか食べていなかったのもありますが、
最近は筋トレし始めました！
妊娠でたるんだお腹とおしりを引き締めるために！
あとは便秘になりやすいので水分多くとって出来るだけ身体から出したり、酵素ドリンクも良いっていいますよね！
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まみ
( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ！
いいですね❤
私はお腹空きすぎてヤバイんです💦
とりあえず運動してみようかと…
筋トレもいいですねー(*≧з≦)