ココロ・悩み
産後の体重増加と抜け毛に悩んでいます。ダイエット飯や抜け毛対策を教えてください。旦那の反応にも困っています。
産後ぜんぜん体重減りません🤦
運動した方がいいのはわかってるんですが、なかなか💦
皆さんのダイエット飯って何ですか？
後もう１つ、産後の抜け毛…すごくてアホ毛がすごくて😭
まとまった短い毛を見つけた時はかなりショックで、毎日鏡見てがっかりしてます😭抜け毛すごかった方何か対策してましたか？
旦那に髪がーー😱って言ったらのびるの待とうねぇとかのんきに言われて、こっちはショックなのにーー😭
- とも(1歳8ヶ月, 4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
💙🩵🤍
劇的に体重減る訳ではないですが、
ご飯を炊くときに
マンナンヒカリや押し麦入れてます😊
体重3kgは落ちましたよ✨
それと産後の抜け毛は
6ヶ月頃から落ち着いていきました！
対策はないですね💦
歩く度にヒラヒラ落ちる髪の毛見て
ショックだったのを覚えてます😂
はつね
授乳終わるまでは無理に落とさなくていいと思います！私も落ちなくて悩みましたが、自然と戻りました！あとは骨盤も開いているのでお肉もつきやすいかもですね。骨盤も産後一年くらいは戻るのに時間がかかります！
私もそれくらいの時期髪の毛抜けて悩みましたが8カ月の今抜け毛少なくなりました！美容院で髪の毛のトリートメントしっかりしてもらいました！
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とも
完ミなんですよ😅
家にいるだけなのにお腹すくし困ったものです💦
骨盤開いてるからですかね😭
産後半年が勝負的なの聞いて焦ってました😅
抜け毛もう少しですかねー、地味に落ち込みます😂
トリートメント行きたいです☺️- 5月31日
とも
マンナンヒカリ、押し麦？
調べてみます☺️徐々にでいいんです！
3キロも😲素晴らしい✨
産後の抜け毛もうすぐ終わりますかね😭
掃除してもその後ろに髪の毛落ちててショックです😭
まとまった短い毛がはえてるの見つけた時はギャーって言いました😱
💙🩵🤍
私は完母でしっかり食べないといけなかったので、ご飯だけ押し麦入れたりマンナンヒカリ入れたりしてました😊
是非調べてみてください♫
洗ったお米に入れてお水を足すだけなので簡単です☆
抜け毛は段々落ち着いていきますよ！
掃除しても髪の毛落ちてるの嫌になりますよね💔
一時頭がアホ毛祭りだったのでw
出かける時は帽子被ってました😂
とも
はい！調べてみます☺️
掃除してもしても髪の毛だらけ…髪洗えばすごい量まとわりつくし、もーーってなってます😂
今アホ毛祭り中です😂
帽子買おうかなー、私果てしなく帽子似合わなくて…被ると爆笑されます😑
ありがとうございます☺️