産後、不眠で辛いです。赤ちゃんがいても眠れず、睡眠薬を考えています。昼間も辛いです。同じ経験の方いますか？
産後、不眠になってしまい辛いです。
生後8日目の赤ちゃんがいます。
病院に入院中からずっとなのですが、
退院後もめちゃくちゃ眠いのに寝ようとすると
赤ちゃんの寝息の音なども気になり、
神経が研ぎ澄まされてるようです😭
紛らわすために音楽かけたりテレビつけたりしても
全く寝れないです…。
今、完ミの状態なので
両親にみてもらい、別の部屋で朝方
2.3時間ほどバラバラにやっと睡眠が
とれてる状況です。
赤ちゃんはミルクの時間までちゃんと
寝てくれるのに…辛いです。
病院にかかって睡眠薬もらうべきでしょうか？
昼間もフラフラで頭痛もずっとです💦
同じような経験されたかたいらっしゃいますか？
- まっしゅ(5歳11ヶ月)
コメント
リラックマーくん
私もそうでした😰
里帰りしてたので昼寝したり親に頼りながらなんとか乗り切ったって感じでした💦
れいん
出来るなら出産された病院か、市の保健センターなどに相談されてはいかがでしょうか
私にはその勇気がなく、一ヶ月検診まで耐えましたが
「よくそこまで我慢したね。正直ヤバイなって思ってたから、ずっと心配だったのよ」と看護師さんに言われました
些細なことで相談するほどでもない…ずっとそう思っていましたが、案外そうでもないのかなって
もっと迷惑かけるくらいのつもりでも良かったのかなって
その言葉で思いました
一日でも早くゆっくり赤ちゃんと一緒に眠れると良いですね
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まっしゅ
そうですね、1度相談してみたいと思います！
1ヶ月もこんな状態…( °_° )
お辛い思いされたのですね…😭
経験談ありがたいです。
早めに対処したいと思います。
ありがとうございます(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)- 5月29日
るんちゃん
わかります💦つらいですよね。
生後3周目がピークで同じような感じでした😭
眠りも浅く悪夢ばかりみてしまっていて実母の前で泣いたことも…笑
ご両親に見てもらえるなら甘えられるだけ甘えていいと思います☺️
私も睡眠薬飲もうか考えましたが
限界がくると嫌でも眠くなるので
そんなこと繰り返してたら
いつの間にか日が経ってました。笑
あとはちょっと値段はしますが
電動のハイローチェアを買って
よくそこで寝せてました！楽です。笑
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まっしゅ
コメントありがとうございます。
ayaさんも経験されているのですね。
わかります！旦那が浮気する夢とか
みちゃって1人で泣いてます…笑
ほんとに両親には感謝しかないです😭
仕事もしているのであまり無理はさせたくないですが、
とりあえず自分の体を治さねば…💦
なるほど！私ももうちょっと様子みてみます。
ハイローチェアいいですね！！
出産お尻まで裂けてなかなか
治らずだっこも辛くて💦
参考にさせていただきます！
ありがとうございます(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)- 5月29日
PON
みなさんそんなもんですよ😫
私も両親に昼間とか「寝てていいよ」と言われましたが全く寝れませんでした。頭痛も吐き気もしてフラフラでした。
加えて重度の乳腺炎になり、毎日車で病院通って手術したりしたので、もっと悲惨な毎日送ってましたよ😂
みんな寝れないながらもなんとかやってる感じだと思います。
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まっしゅ
コメントありがとうございます！
こうやって質問してみると皆さん
もっと辛いような経験されてて💦
皆さん同じなのですね😭
乳腺炎辛いですね(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
私だったら耐えられない…。
お辛い経験されたのですね。
頑張ろうとおもいます。
ありがとうございます！！- 5月29日
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PON
本当に眠れなくて辛くなったら、薬を処方してもらうのも手だと思いますよ！
私は里帰り1ヶ月半しており、自宅に帰ってから「自分しかいない」という気持ちになったのか、不眠も解消されて眠いときは寝れるようになりました！
人間、こんな寝なくてもなんとかなるんだーと思います😂
1番大変なときですよね、、絶対に楽になる日はくるので無理せず頑張ってください(^^)- 5月29日
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まっしゅ
お返事ありがとうございます！
もう少し頑張ってみてどうしても
無理だったら睡眠薬も考えてみたいと思います💦
そうですよね、赤ちゃん守れるのも
自分だけですもんね！
心を強くいきたいと思います。
皆さん乗り越えられてて本当に
お母さんたち凄いなって思います。
温かいお言葉ありがとうございます。
がんばります！😭- 5月29日
ママリ
1人目の時がそうでした。
疲れて眠いのに、赤ちゃんが気になって上手く入眠できずフラフラでした。
本当に同じで朝方2時間程寝ていたように思います。
1ヶ月が終わって少しずつ寝れるようになりました。
今はきついかもしれませんが、ご家族の支えも借りながらまっしゅさんの体の回復を願います🍀☺️
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まっしゅ
全く同じです💦
皆さん私よりもっとお辛い経験されてて…。
1ヶ月ですね！やっぱり両親に頼りながら
徐々に慣れていくしかないですよね💦
温かいお言葉ありがとうございます。
涙が出てきます😭
赤ちゃんの為にがんばります！！- 5月29日
ひなまま1024
完ミなら睡眠薬処方してもらったほうがいいと思います。不眠から産後うつにもなりやすいので。
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まっしゅ
コメントありがとうございます。
睡眠薬も1つの手ですよね！
ただ依存しないかが不安で…😭
前に仕事関係で精神病診断されていて、
うつになったら嫌だなと思ってた所です💦
早めに対処したいと思います。
ありがとうございます(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)- 5月29日
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ひなまま1024
依存にはならないですよ。みんなそうだから頑張ろうとか思わないで、頓服みたいな感じで出してもらって一晩がっつり寝てもらいたいです。睡眠不足でふらふらしてるママよりがっつり寝て元気なママのほうが赤ちゃんにとってもいいと思いますよ。
- 5月29日
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まっしゅ
お返事ありがとうございます。
そうですよね、ふらふらで精神的に参った状態で育児しても不安も伝わりますし💦
親にお願いして1晩みててもらって
がっつり寝たいと思います！
温かいお言葉ありがとうございました！
元気になって楽しく育児ができるよう
がんばります💪✨- 5月29日
まっしゅ
コメントありがとうございます。
やっぱり里帰り中の親の存在大きいですよね💦
その後は不眠なのは治りましたか？
リラックマーくん
長く寝てくれるようになってからは落ち着きましたよ😊
昔よりは眠りが浅くなったような気はしますが新生児期に比べたらかなり眠れてます✨
私もいつ起きちゃうかとビクビクして少しの音が気になってなかなか寝付けなくて親に寝かしつけてもらってもほとんど眠れずに３時間たってるってこと何度もありました💦
まっしゅ
やっぱり成長につれて長く寝てくれるようになるのですね✨
まとまって寝れるようになれば
ある程度、気持ちは楽かもですね！
そうなんです、寝るチャレンジはしてみるのですが
ちょっとの寝息にも反応してしまい…💦
同じ経験されてた方がいて、少し安心しました。
ありがとうございます☺️
リラックマーくん
きついと思いますが落ち着くまでなんとか乗り切ってください😌
まっしゅ
とっても励みになります(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
本当にありがとうございます💗