コメント
ち
元々おでぶなんてすが、産前に腹筋だけで13kg落としたことがあります笑
腹筋は本当に効きますよ！✊
10回でも毎日続けていれば20回、30回とできるようになります✊
おすすめですd(^O^)b
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トマト
コメントありがとうございます！
腰が痛くなるのはやり方悪いんですかね😭
もう一度しらべてみます✨
ありがとうございます(^_^)