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なぎ
サプリ・健康

体調不良で丸5日ほとんど食事をとれてません。家の中の階段の昇り降り…

体調不良で
丸5日ほとんど食事をとれてません。

家の中の階段の昇り降りをしただけで
息切れと動悸がします。

食べてないからでしょうか?

コメント

にゃんちゅー!

大丈夫ですか?息切れと動悸は貧血ではないですかね💦何か飲めるなら鉄分入りの飲むヨーグルトとか飲んでみたらどうでしょう😣

  • なぎ

    なぎ

    ありがとうございます!!
    たしかに目眩もあります、、、
    頑張って飲んでみます!

    • 5月24日
ym

体調、大丈夫ですか😭?

食べれてないからかもしれませんね💦
私は貧血でも動悸息切れします💦

あと、私も一時期食事がまともに摂れなかったことがあり、低血糖のような症状が度々出てました💦
職業柄自分でも分かったのと、近くに看護師さんもいたりしたので、症状出はじめたら、食べたくなくてもすぐに飴やチョコを口に入れてました!
低血糖や脱水にも気をつけて、口に出来るものを少しずつ食べたり飲んだりしてくださいね!

  • なぎ

    なぎ

    ありがとうございます!
    低血糖もあり得ますね、、、
    脈も早い気がします。
    飴やチョコ意識してとってみます!

    • 5月24日