コメント
退会ユーザー
わたしは着圧ソックスとお風呂でマッサージとお散歩してます！
もこもこ
私はどうしても浮腫んで痛くて仕方なかったので、寝る前30分くらい壁に足掛けて上げてました(^^;)笑
寝るときは足首の下にクッションかバスタオル丸めて置いたりして足が高くなるようにしてましたよ(*´꒳`*)
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ゆん
おぉ！！壁にですか！！
寝るときのは試した事ありませんでした！！この方法は横向きで寝る時でも大丈夫なのでしょうか？💦- 5月24日
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もこもこ
私もお腹キツかったのでシムスの姿勢で寝てましたが、横向きなら膝辺りからバスタオルを厚めに重ねて敷くか、掛け布団とか毛布を二つ折りにして膝〜足までの下に敷くようにしてましたよ〜！
- 5月24日
ゆん
着圧ソックスいいですよね！！
お風呂ではどんなマッサージしてますか？？(ノ_＜)
退会ユーザー
リンパマッサージですね👀
足の太ももから足首までずっとお湯の中で流してます！
後は寝る前に主人に足つぼを押してもらって少し楽になります🖐