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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

逆子体操は医学的根拠がないそうです。他にできることはありますか?焦っています。

今妊娠30週目です。
今日検診に行ったら「逆子だね」と言われました💦

先生に逆子体操をした方が良いのか聞いたところ、お腹も張りやすくなるし、逆に赤ちゃんも動きづらくなるよと…。
今では、体操は医学的根拠もないそうです。。

気持ちだけが焦ってしまいます😵
何か他に出来ることはないのでしょうか…??

コメント

えみ

左を下にして寝るのは勧められたことがあります!😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか😳
    今日から早速やってみます!
    ありがとうございます✨

    • 5月22日
ざわちゃん

私は逆子体操するように言われましたよー!あとはお灸がすごく効くらしいです!逆子、お灸で探したらやってくれるところありますよ✨
逆子体操よりお灸のが効き目あるとお医者さんに言われました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹が張らない程度にやってみた方がいいですかね!!
    お灸がいいんですか!!
    探してみます!ありがとうございます😆✨

    • 5月22日
Katty

私は32週ごろに逆子と言われました。逆子体操もしてねー!って言われてましたが、立ち仕事していたからか、くるくるいつもしてました^ ^
胎動のある位置が、検診に行くたびに逆子ぽいなーと思いつつ、やっぱり逆子!
結局そんなに逆子体操もやらずにいたんですが、今では大きくなったせいなのか、元に戻って落ち着きました^ ^

立ち仕事している時に、下腹部を圧迫してしまう事が多かったので、それが原因かな〜?と思ってました^ ^

産休に入ってすぐあとの検診でもう逆子治ってました^ ^

赤ちゃんも居心地が良いところを求めてるみたいと聞いたので、逆子であってもそれがその子のポジションみたいですね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    赤ちゃんにも好きなポジションあるんですね😊!
    私も立ち仕事していたのですが、妊娠初期には辞めました(笑)
    思いかけず、くるっと回ってほしいです😌💭

    • 5月22日
  • Katty

    Katty

    そういえば私は右を下にしてね〜って言われました^ ^
    赤ちゃんは前回りするから、こっちね〜って言われましたよ^ ^

    • 5月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😳
    前回りしてくれたら嬉しいです😆!
    ありがとうございます✨

    • 5月22日
ましゃ

30週の時に逆子になり、体の冷えから逆子になると聞いてお腹と腰をカイロで温めました!
次の検診には逆子は治ってましたよー

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冷え性なので、カイロいいですね!
    やってみたいと思います!
    ありがとうございます😊✨

    • 5月22日
けーちゃんandそーちゃんママ

お灸もススメられてしてます。後は、下半身冷やさないように。
逆子体操はススメられてしています。
後は、スクワット、ヨガのポーズとか。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱりお灸いいんですね😳
    スクワットやヨガも!
    参考になります、ありがとうございます✨

    • 5月22日
  • けーちゃんandそーちゃんママ

    けーちゃんandそーちゃんママ

    私の病院では推奨してます。
    お灸や逆子体操は病院によって、先生によって意見が色々あるみたいですが。(●´ω`●)

    • 5月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    私の所は体操はやらないでと言われました😅
    お灸できるとこ探してみます!

    • 5月22日
  • けーちゃんandそーちゃんママ

    けーちゃんandそーちゃんママ

    お灸セルフで出来ますよ。(●´ω`●)

    • 5月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    え!そうなんですか😂!
    知らないことだらけです(笑)
    自分で出来るんだったら、行かなくていいですもんね!

    • 5月22日
  • けーちゃんandそーちゃんママ

    けーちゃんandそーちゃんママ

    産婦人科の先生に自分で出来るから薬局でソフトせんねん灸を買って自分でしたら経済的だしいいよ。と教えてもらいました。自分でするのが抵抗あるならとお灸してくれる場所も教えては貰いましたが。(●´ω`●)

    ネットで、逆子 お灸と調べると出てきますよ。(●´ω`●)

    • 5月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    薬局にあるんですね!
    試してみたいと思います!
    ありがとうございます✨

    • 5月23日
りんご

私もずっと逆子で左を下にして寝なさいと言われて、そのおかげか分かりませんが逆子なおりました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    前の方も言ってました😳!
    今日から早速やってみます✨
    ありがとうございます!

    • 5月22日
さき

先生には35週くらいまでくるくる動くよ!って言われました💡
それくらいになると、頭が重くなってきて自然に頭を下にしてくれるよって言われてなにもしてなかったですが、逆子治りました💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    35週まで動くんですか!
    私も気長に待ってみます😳
    ありがとうございます✨

    • 5月22日