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マッマー
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17歳で出産しもうすぐで1ヶ月経ちます!今日腹筋をしようとしたら全くで…

17歳で出産しもうすぐで1ヶ月経ちます!
今日腹筋をしようとしたら全くできませんでした😱
去年の夏休み 妊娠が分かるまではハンドボール部でバリバリ腹筋もできてました。
出産後腹筋ってできなくなるもんですか?!

コメント

ウッディ

私はできました!🤣💦

  • マッマー

    マッマー

    すごい。笑
    手で反動つけたらやっとできる!って感じで…笑
    ショックです…😂

    • 5月15日
17

私も17歳で産みました!
腹筋できました!

  • マッマー

    マッマー

    同じですね!!
    すごいですね!笑
    手で反動付けないとできません😱
    反動つけてもやっと出来た!って感じです😂

    • 5月15日
  • 17

    17

    若い者同士頑張りましょう!
    無理にしないと徐々にしていきましょう!

    • 5月15日
  • マッマー

    マッマー

    そうですね!
    徐々にならしてきます!笑
    がんばりましょ😍

    • 5月15日
ママリ

私もできません!笑
なんなら三年経った今でもできませんww

  • マッマー

    マッマー

    できなくなる方いて安心しました😅
    悪露も落ち着いてきたので運動開始したらできなくて焦りました笑
    育児 家事 勉強の合間に徐々にやっていこうと思います!
    それでもできないままだったら諦めます😂

    • 5月15日
yztmママ♡

私も出来なくなりました…。笑
軽く…いや結構ショックです😂
もう若くないので余計に😑💦

  • マッマー

    マッマー

    ほんとにめちゃめちゃショックでした😂
    夏の部活のときは100回できてたのに!と笑
    そしてシュートもできない気がして落ち込んでます😔笑
    10ヶ月運動しないだけでこんなにも筋力体力が落ちるとは思いませんでした😅

    • 5月15日
  • yztmママ♡

    yztmママ♡


    100回も😁?!
    すごいですね✨
    妊婦生活思ってた以上にしんどいし
    妊婦なりに体力使ってたと
    思ってたのに全然落ちてましたね…😵笑
    体重も戻るのか不安です。。😂

    • 5月15日
  • マッマー

    マッマー

    中高ハンド部で雨の日は筋トレだったんで自然とできるようになってました!
    体力は落ちるのに体重は増えて…💦
    私は17キロ増えました😅
    何もしなくても12キロは落ちたのにあと5キロがなかなか落ちません😱

    • 5月16日