ちぃ
飲み物やヨーグルトにチアシード入れて食べてましたが、私には効果なかったです(ノ_＜)
便秘解消したくらいかな（笑）
mqmq♡
効果なかったんですね(ToT)
口コミ評価が良かったので気になりました！
ちいモモ
水で戻したチアシードをヨーグルトやスムージーに入れるとかーなり快便にはなります。ダイエット効果はあまりわからないですけれど…(>_<)
さくらたま
私もずっと飲んでいますが便通にいいと思います☆★≡＝―
栄養もいっぱいです(^▽^)o
ダイエットと最近TVでは言いますが果たしてダイエットには？って感じですけど3系なので内臓脂肪にはいいと思います。
ダイエットなら亜麻仁油の方がいいと思います(●´ω`●)
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