コメント
ひなママ
同じく多嚢胞です！
クロミッドのタイミング法で授かりました。
葉酸サプリは妊活しよと思った時からずっと飲み続けましたよ！
私は夜中働いたり昼間も働く日があったりと生活習慣を整えることが出来なかったので、浴槽に入って体を温めることや寝る時に足を温めたりと冷え対策はしてました！
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2年間不妊治療をして
妊娠した周期に私がしてたことを書きますね。
禁煙(妊娠1ヶ月前から本気でやりました)
葉酸サプリ(毎日)
半身浴(毎日)
本を読む(リラックスする為)
旅行の計画を立てる(ストレス発散の為)
もしまだ妊娠に至ってなかったら、これから夏なのでレジャーを楽しんでだと思います♪＾＾
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みかん
お返事ありがとうございます！
葉酸サプリ飲んでみますねー(^ ^)
ストレスなく過ごすことが
大切ですよねぇ╰(*´︶`*)╯
ありがとうございます😊- 5月10日
みかん
お返事ありがとうございます！
葉酸サプリはどこのを
飲んでおられましたか？？
おすすめがあれば教えてください！！
私いつもシャワーで済ませてます(>_<)やっぱり体を温めることは
大事ですよね！！
心がけます！
ありがとうございました😊✨
ひなママ
私は継続しやすいように
コスト面と飲みやすさで選びました(^◇^;)
1日1錠で良いし、粒も小さく
ビタミンも一緒に摂れるのでこれですw
妊娠して中期からは
この種類の葉酸＋鉄分入りのに変えましたよ！
妊娠前から妊娠初期が葉酸は大事なので、つわり中とかでも飲めるようなのが良いですね(*´˘`*)♡