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ココロ・悩み

とくに大きなストレスもないのに夜中に目が覚めるとよく過呼吸を起こし…

とくに大きなストレスもないのに夜中に目が覚めるとよく過呼吸を起こしてしまいます。先ほども過呼吸になってしまいました。同じような方おられますか？やはり病院にかかるべきでしょうか･･･

コメント

mama

今は治りましたが昔は過呼吸が
酷く頻繁になってました💦
病院の先生が言うには
自分では気付かないストレスがあったり
何回か過呼吸を起こすと癖になって
過呼吸がおきやすくなるみたいです😖

私は病院に行ってカウセリングを受け
薬をもらって何度か通院したら
治りました😊

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